みちのく潮風トレイル コースガイド 10/50 宮古市 グリーンピア三陸みやこ～道の駅たろう
こんにちは。岩手県宮古市あたりを中心に、みちのく潮風トレイルや三陸ジオパークのガイドをしている人です。みちのく潮風トレイルは南下と北行それぞれの向きで全線を2回踏破しています。
ゲストハウス3710というゲストハウスもやっています。宿泊に限らず宮古市に来たらぜひお立ち寄りください。
この記事は、みちのく潮風トレイルの詳細なルートガイドです。全線を50セクションに区切って紹介します。
実際に全線を往復した経験と知識に基づいています。基本的には南下(SOBO)での紹介をしていきますが、分かりづらい場所などは、なるべく逆向きからの写真も織り交ぜて紹介しています。
基本的にはセクションハイクを想定した情報を提供しています。テント泊の情報は、公式のデータブックやトレイルサポーターの情報が参考になりますので、あまり掲載していません。（公式にテントを張っていいと認められている場所は紹介を入れることがあります）
2つの記事は無料記事にしていますので他の記事を購入するかどうかの参考にしてください。
・北のスタート1番目の八戸セクション
・最後の50番目の相馬セクション
それ以外の記事は有料記事となります。
また、各記事の序盤だけはお試しで無料にしていますので、続きを読む際には課金をお願いしています。
記事は一つずつ購入だと1記事あたり200円です。また、全線の50記事をセットにしたマガジン形式で一括購入も出来ます。一括購入の場合には5,000円に割引していますので、一記事あたりは約105円となります。
購入済の記事がすでにある場合も、一括購入は必ず5,000円です。
みちのく潮風トレイル全線コースガイド（有料記事）↓
みちのく潮風トレイルの基本的な情報を知りたい場合は、先にこちらの記事をお読みください。無料記事です。
また、実際に歩く際には、必ずみちのくトレイルクラブの注意情報に目を通してからスタートしてください。工事による迂回路の最新情報などが掲載されています。
（この記事は2025年1月時点での情報で書いています。あくまで記載の情報は目安として、各自の自己責任にて充分な調査や計画のうえで行動に臨んでください。記載内容の正確性や、記載内容を参考にしたことにより生じたトラブルや事故等について、当方は一切責任を負いかねますのでご了承ください）
0.このセクションの概要
今回紹介するのは、みちのく潮風トレイル 岩手県宮古市エリア。
グリーンピア三陸みやこから、道の駅たろう(または、三陸鉄道・新田老駅)までの区間です。約15キロですが、アップダウンが多いため、5時間以上の所要時間が目安のルートとなります。
三陸北部の海岸段丘で、標高差50メートルから100メートルほどのアップダウンが繰り返されます。土の自然歩道と舗装路の比率は半々ぐらいです。後半はほとんどの区間が海が見える崖沿いになるので、風景が素晴らしい区間です。
グリーンピア三陸みやこと道の駅たろうの間は、岩手県北バスの路線バスが走っています。しかしこのルートはその間のほとんどが海沿いで、バスが通る国道や三陸鉄道から離れています。
熊の目撃情報が多い林を歩きますし、途中に商店やお手洗いもほとんどありませんので、山歩きのような備えが必要な区間です。
距離：約15㎞
最大の標高：約160m
所要時間の目安：5時間
難易度：高い（アップダウンが多く、補給できる場所が少ないです）
公共交通機関のアクセス：まあまあ（スタート地点のグリーンピア三陸みやこは岩手県北バスにアクセスできます。ゴール地点の道の駅たろうはバスおよび三陸鉄道が近いです。しかし、区間の途中ではほとんどエスケープルートがありません）
宿泊施設：とても少ない（グリーンピア三陸みやこ、たろう庵）
キャンプ地：なし
飲食店：とても少ない（道の駅たろう周辺のみ）
商店：とても少ない（道の駅たろう周辺のみ）
1.グリーンピア三陸みやこ～青野滝漁港
グリーンピア三陸みやこを出発する南下ルートで紹介です。
グリーンピア三陸みやこの敷地自体がとても広いので、ちょっとしたウォーキングやトレーニングには、敷地内をぐるっと回るだけでも一時間ぐらいになります。特に4月後半頃からは桜がとても綺麗です(ハイキングマップブックN→S 198.64)。
ルートは、グリーンピア三陸みやこの入り口から、少し坂を下りた池のところから南に行くのが本来のものです。
しかし、2025年1月現在、当面はその区間が工事中となっているため、迂回路を歩くことになります。
迂回路は、そのままグリーンピア三陸みやこの出口方面に車道を歩いて、国道45号線方面に向かいます。
古いマップでは、国道45号線まで行く長い迂回ルートが示されている場合がありますが、現在はそれよりは迂回ルートは短縮されています。
ただしグリーンピア三陸みやこから直接南下をするルートは2025年1月時点ではまだ歩けませんのでご注意ください。
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