みちのく潮風トレイル コースガイド 12/50 宮古市 休暇村陸中宮古～浄土ヶ浜
こんにちは。岩手県宮古市あたりを中心に、みちのく潮風トレイルや三陸ジオパークのガイドをしている人です。みちのく潮風トレイルは南下と北行それぞれの向きで全線を2回踏破しています。
ゲストハウス3710というゲストハウスもやっています。宿泊に限らず宮古市に来たらぜひお立ち寄りください。
この記事は、みちのく潮風トレイルを実際に歩いた経験と写真などに基づく、コースガイドです。全線を50セクションに区切って紹介しています。八戸から南下(SOBO)での紹介をしていきますが、分かりづらい場所などは、なるべく逆向きからの写真も織り交ぜて紹介していきます。ルートが分かりづらい場所の写真には矢印を描き入れています。矢印はあえて手描きの書き殴ったようなへたくそな描き方をしています。きれいに描くよりそのほうが伝わりやすい感じがするからです。
北のスタート1番目の八戸セクションと最後の50番目の相馬セクション、この2つの記事はお試し版として無料公開しています。それ以外の記事は有料記事となります。各記事の序盤だけはお試しで無料にしていますので、続きを読む際には課金をお願いしています。
各記事は、何年もかけて、何度もルート上を両方向から歩き続けていて、現在もなるべく常に最新の情報への更新を心掛けていますので、そのためのご支援としてご理解ください。
記事は一つずつ購入だと1記事あたり200円です。また、全線の50記事をセットにしたマガジン形式で一括購入も出来ます。一括購入の場合には5,000円に割引していますので、一記事あたりは約105円となります。
購入済の記事がすでにある場合も、一括購入は必ず5,000円です。
みちのく潮風トレイル全線コースガイド（有料記事）↓
基本的にはセクションハイクを想定した情報を提供しています。テント泊の情報は、公式のデータブックやトレイルサポーターの情報が参考になりますので、あまり掲載していません。（公式にテントを張っていいと認められている場所は紹介を入れることがあります）
（この記事は2023年8月時点での情報で書いています。あくまで記載の情報は目安として、各自の自己責任にて充分な調査や計画のうえで行動に臨んでください。記載内容の正確性や、記載内容を参考にしたことにより生じたトラブルや事故等について、当方は一切責任を負いかねますのでご了承ください）
■休暇村陸中宮古～潮吹穴
今回は、みちのく潮風トレイルの宮古市内、休暇村陸中宮古（姉ヶ崎）から潮吹穴を経由して浄土ヶ浜までの区間を案内します。
多少、展望所などに寄り道をして約10㎞、所要時間は3時間～5時間ほどです。
距離のわりに80mほどの高さのアップダウンが結構な回数ありますので、意外と歩きごたえがあります。
しかしほとんどの区間は海か渓流沿いになりますので、飽きることはないと思いますし、お天気がよければずっと絶景続きといってもいい、全線でも屈指のゴールデンルートだと思います。
ただ、道中に商店や自販機がありません。お手洗いも事実上ありませんので、それなりには備えて挑まないといけない区間です。
セクションハイクの場合は、宮古駅から休暇村行の岩手県北バスで休暇村からスタートするか、確実に3時間ぐらいで収めたい場合は、その手前の潮吹穴バス停から歩き始めて潮吹穴をスタートにするとよいかと思います。
（浄土ヶ浜をスタートにして休暇村をゴールにする場合は、休暇村から戻るバスの時間に注意です。休日は運休になるバスもあります）
休暇村陸中宮古は、宿泊はもちろん、ハイカーウェルカムですので、お手洗い借りるだけでも大丈夫です。売店にもちょっとしたトレイルグッズもありますよ。隣には姉ヶ崎キャンプ場もあります。
北の田老にも、南の浄土ヶ浜にも距離がありますので、ここは色々と拠点になりますね。（キロ数ではそこまでではないと感じるかもしれませんが、アップダウンが多いので、キロ数以上に体力と時間がかかります）
あと、お隣に、姉ヶ崎サン・スポーツランドという温水プールがあります。歩いて軽く泳いでぐっすり休んで、というのも、すごくいい運動になりそうですね。
また、休暇村陸中宮古の周りには、周回する遊歩道があります。トレイルルートはその半周を使って休暇村の横を南北に抜けている感じです。
まずは休暇村の周りを散策してトレイルの練習、というのもいいですね(ハイキングマップブックN→S 227.31)。
休暇村の遊歩道には何か所か展望所があります。おすすめの一つはトレイルルートにもなっている浄土ヶ浜展望所。その名の通り、潮吹穴、日出島、浄土ヶ浜、月山まで一望できる絶好のロケーションです。昭和天皇も見学したそうです。
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