改めて…「今でしょ」

東進ハイスクールのCMで林修さんが発した
「いつやるの？今でしょ！」といワードがたくさんの人に刺さりブームとなって久しいですが…

「今でしょ」を忘れない

このワードだけが大流行してしまい、今となっては「何をいまさら…」と言われそうではありますが、改めて皆さんは「今！」行動をしていますか？
「今やる」という習慣は分かっていてもついつい忘れがちで、本当は大切で直ぐにやった方がいいのに、重要な物事を後回しにしてしまうことも多々あるのではないかと思います。

結果を出すクライアントの特徴

コーチングセッションでクライアントの行動変容に伴走させていただいていると、結果を出していクライアントほど、この「今やる」力が強いように思います。すぐにやるので、失敗してもまた修正して再度チャレンジするスピードが速い！つまり高速でPDCAを回しているという事です。
もちろん、結果を出すのもとても速いです。

後回しするものの正体

今すぐやればいいのに、何だか気が進まない。「○○が出来てから」「〷が終ってから」となんやかんやで行動を後回しにする場合、必ずそれをストップさせている感情が裏に潜んでいる場合がほどんどです。

失敗するのが怖い
プライドが許さない
批判されそうで怖い
自分に自信がない

などなど…
「どうして行動に起こせないのかな？」
「これをすることで出てくる自分の負の感情は何かな？」
そんな風に自分に問いかけてみるだけで、その正体が実ははっきりとしてくるもので、その正体がわかると
意外と
「なんだ、そんなことを気にしていたのか…」
と意外と心が軽くなる場合もあります。

自分の行動に影響を与えている感情をしっかりと把握しつつ
「今でしょ！」
を改めて忘れにず行動したいものですね。