ライブ参加時のおすすめ①
ライブはスポーツ、ペンライト持つ場合は、控えめでも結構な運動量あるので、普段の食事以外に、カロリーメイトやウィダーinゼリーみたいな、高カロリーで手軽に食べれるものを持っていき、栄養補給できるようにした方が体力もちます。（ゴミは持ち帰りましょう）