怒るの控えようと思います。どうしても障がい者の現状とか聞くと怒りがちなんですけど、怒りまくると、顔に出ますし、ストレスも貯まりますから、あまり考えずに「やりたいこと」を優先します。あと、やりたいことのために肌の手入れと食事改善、ポテチは食べない（特に袋菓子）とかを始めました。