情緒の安定
いまの私に必要なこと。
「情緒の安定」
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この1ヶ月は自分でも不思議なくらい
やりたいことが全然できてなかった。
けっこう重症で
洗濯物は週1回くらいコインランドリー行って
宅配注文の注文作業をほぼ毎週忘れ
部屋は基本散らかりっぱなし(これは私だけの責任じゃないけど)
そんな感じ。
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なんでかなって考えたら
情緒不安定が思い当たった。
しんどいとかストレスとか
そういんじゃないけど
人生のステップ踏んでるのかな、
ちょっと状況が変わりつつあって
それに追いつけていない。
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感情に振り回されつつある自覚はあるから
落ち着いて一息ついて
事実を見極めてから行動していきたい。
感情に振り回されると本当に疲れる。
自分の気持ちに寄り添うことも大切だけどね。
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ということでnoteもサボっていました。
また復活して書いていきます。
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