長い拘禁生活で めちゃくちゃ寝起きが良くなった。
出所まで579日（月曜日） 早出
最近ふと思ったのだが、逮捕されてから２年弱の長い拘禁生活で めちゃくちゃ寝起きが良くなった。シャバにいたときは寝起き悪くて寝坊ばっかで、アラームにも気づかなかった男が、部屋の電気がついただけでパッと起きれるようになったのだ。まぁ規則的にパッと起きなきゃだから、ある意味矯正というか、緊張感があるからなんだろうが、これが日常となると起きるのがあまり苦痛じゃなくなるのよね。もちろん「もっと寝てえな」と思うけど。７〜９時間は寝てるのに（笑）シャバに戻ってもこの寝起きをキープできればいいのだが…。
朝食はパン、焼きそば、りんごジャム、レモンジュース。昼食は麦飯、鯖の味噌煮、切り干し大根、清汁。昼食後は体育館で運動してから作業に戻る。今日はなんか作業の終わる直前くらいに正担に呼ばれて軽く面談。「最近は悩み事とかあるか？」と聞かれ、直近で特に悩んでることはなかったのでその旨を伝えてあっさり終了。たぶんこの前大きな調査が出たことで一人一人に面談してってるんだろうけど、今後も定期的にこういう面談してくれるといいな。こういう機会にしか話せないこと、こちらから相談しに行ったりしにくいこととかあるもんね。夕食は麦飯、鶏肉と小松菜の甘辛炒め、白菜のあおさ和え、味噌汁。
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