愛はいつもここにある♡

👆昨日の記事にも載せた

動画の一部分を

スクショしたものなんだけど

画面
右側にある👆

マザーテレサ 710

アインシュタイン 499

現在の人類 207　が

大体の平均的数値

レベルでは勇気、感情では肯定

とはいえ、

生きていたら

レベルや感情の
浮き沈みはあって

そのなかで

もしも、平均より
マイナスになってしまった場合は


ずーっと
そこにとどまらなければ
OKだと思うんだよね。

マイナスの感情は

ときに

願望の裏返しだったりして

本当に望むことを教えてくれる

大切な指針となってくれるけれど🧭

そうではないなら

マイナスの違和感に気づき

マイナスから
這い上がる意欲的な気持ち

マイナスを
いつまでも心地良く感じずに

自然と
そこが居心地が悪くて

とてもじゃないけれど

そこには
いられないような感覚さえあれば

それでいいんだ。

どんなに
マイナスなことがあったとしても

マイナスの感情や物事を

自分自身(の思考)から切り離し

プラスの視点を取り戻し

好きなことを中心に♪

心が穏やかに
心が落ち着き
心が軽やかで

心にプラスになるような行動を選択し

プラスのエネルギーへ書き換えていく

私の場合は♪

心静かに心を落ち着かせ
(出来たら一人になり瞑想する🧘‍♀️)

なるべく
思考を真っ白にし

愛を意識していく💫

今、愛ならどうするか？

知ってる人は知ってる？

某CMでの

「そこに愛はあるんか？」のような

セリフを
まるパクリでもいいから、笑

自分自身がしっくりくるような言葉を

心のなかで問い

愛の立場に立ち

愛の視点で見て

愛に焦点を当てながら

　愛を捉え

それは
まるで高い場所から

俯瞰し眺めている鳥のように🦉🦅

観音様や大仏様のように?
(現実的には鳥の方が分かりやすい？)

どのような出来事に対しても

冷静かつ穏やかに

愛を愛と捉え

心のスペースを空け

愛を💺シートに乗せるように

愛に席を譲る

そんなイメージ♡で♪
🤭😋

つねに♡

愛を意識して💫

愛を想い♡

愛を考え♡

愛を感じながら♡

愛を土台として♡

自分自身の愛と共に🌟

身近にある愛の存在と共に🌟

愛と歩み♪

これからも仲良く

足並みを揃えながら

歩み続けていきたいんだー♡
♡╰(*´︶`*)╯♡╰(*´︶`*)╯♡