2023.9.18.家パン後9時に排便すっきり

昨夜、うんち出なくて、
ちょいとお腹パンパン？できつくて、
けど今日出るだろうと思い、
朝は家でトーストとアイスコーヒー作り、
そしたらすぐに排便シグナル。
しっかり出ました。
トイレ拭き掃除も簡単にしました。
手を洗うところも、
簡単にヌメヌメを取りました。

我が子がパーカーのジッパーを
頭の方までしめて、
窒息？狂ってる？イタズラがすぎる？
みたいな感じになってて、
早く開けてあげなきゃ！大変なことになる！ちたいな夢で明け方に起きてしんどかった。

その後、何度かビクッ！というのがあり、
めまいがしそうというか、
なんというか、
この残暑と低気圧の影響でしょうか。
これ書いててもグラッとするー。
なんかよく暑くなるし、
グラッとするし、プレ更年期かな。
いいのいいの、
心配なのではなくて、それはとても、
「生命」として、
ほんとうに自然なことだろうから。
信じて、受け入れる、そして感謝。