059 偏っちゃってる／雑記

花粉の時期は終わったみたいです。
薬飲まなくていいのも、外で思いっきり深呼吸できるのも嬉しい。

やっぱり自然の中が好き。
海も好きだけれど、山の方が落ち着きます(写真の場所は公園だけどw)

昨日はめずらしく、寝てから２時間後に目が覚めてそこから２時間半眠れず、、。
ようやく二度寝できたと思ったら悪夢を見て目が覚めて(二度寝するとだいたい怖い夢を見る)、足元で寝ていた犬をぎゅっと抱きしめてからまたどうにか眠ったものの、アラームが鳴ってもうまく起きれなくて。

いろいろと原因は思い当るけれど、ざっくりいまはそういうときなんだろうなぁと思っています。

体調はまぁまぁ。
どちらかというとメンタルが不調寄り。

がんばりすぎて、偏っちゃってる感。
自分へ優しくするポイントも、ちょっとズレてる感。

週末はどうにかゆっくりできそうなので、自分のペースを思い出す時間にしたいです。