昨日の真夜中に咳がひどくて眠れなくなり、リビングで柿ピーとジンジャーエールをちびちびと口にしながら気を紛らわせて3時間後にどうにか眠る、というのをやったせいで朝から胃がちょっと不快だしちょっと寝不足です。 金曜夜特有の解放感はビールをいつもより明るい気持ちでプシュッとさせてくれるのでけっこう好きなんだけど、夜に悪化する咳のことを考えるとそんな楽しみも萎えてしまう。 いや、だからこそ思いきって楽しくプシュッとするほうに行動してみるのもいいんじゃないか！？(訳：うまい酒を買って
ふわーっとゆるんで、ふわーっと動いた日でした。それでもいつもよりやりたいことをやれたので、「あ、この感じでもわたしって動けるんだな」っていうこれまでになかった体感が新鮮で、ゆるやかに目が覚めるような心地でいます。 先週は内面的にいろいろとジェットコースターで大変だったのだけど、気づいたのは「これまでの自分とはまったく別のエネルギーを使って、まったく別の頭で進んでいかないとこのさき人生めっっっちゃつまんねぇぞ」ということでした。 アーティスト・ウェイのワークをやりながら、W
アーティスト・ウェイの第4週目。 ついにきました、「一週間活字を読まないエクササイズ」…！！ 以前もやったものだけど(ほぼ3日で挫折したけど)、あらためてこれはほんとうにキツい。 しかも連日ワンオペしている体と心にはほんとうにキツい。 いまのところOKにしているのはYouTubeと(だって昨日配信のゴールデンライフちゃんねるが絶対に観たかったから！)、アーティスト・ウェイの本。 インスタやマンガアプリはアンインストールしました。 noteはページを開いたときに次々と更新され
なんと！！ 小林賢太郎さんの舞台「うるう」がYouTubeで観れる！！！ わたしはもうずっと小林賢太郎さん(そしてラーメンズ)が好きなんだけど、数年前に彼が表舞台(パフォーマーとしての仕事)を引退してしまったので、こういった舞台を生で観る機会はおそらく永遠にないんです。 子どもが1歳になる直前の仙台公演(「うるう」ではないけれど)、行けばよかったなぁ〜〜と、いまでもひそかに悔やんでいます。 ラーメンズの頃から一貫している、小林さんの「言葉」に対する姿勢や遊びがものすごくツ
子どもが胃腸炎になったので、保育園はお休み。午後になってドライブに出かける。車の中だとわりあいスコンと寝てくれるので。 ◇ 朝から時間をみつけてはちまちまとnoteを書いていたのだけど、うーん、なんかちがうなぁ、となって書きかけの下書き2つを放置しつつ、いまあらたに3つめを書き出しているところです。 子どもが寝たあと車内でユング心理学の本(正確には、ユング心理学入門／山岸久美子著)を読む。 なーんかお腹がすいているような気がして、でも立ち寄ったコンビニにあるたくさんの食
何かを読んでいたときにふと思った、わたしにとって『成功』とは？ 現時点でのそれを言語化してみると、「創造性を発揮して行動(具現化)した先に、いつもいい反応を示してくれるひとがいて、それが次の創造に繋がっていくという循環がある状態」だった。 (ここでの「いい反応」について、単純に賞賛とかいうことではないんです……うまくまとめられなかったのでいまは書かないけど) これまでの自分なら「年二回個展を開いている」「オンラインギャラリーに登録したそばから作品が完売していく」「月の売
最近PC開いてないな～と思ったので、めちゃくちゃ久しぶりにPCからnoteを書いてみています。保育園のお迎えまであと30分、という制限の中でどれくらい書けるかなっていう実験もかねて。 ◇ 二月から突然いろいろとやり始めている。ざっくり言うと ①「The Artist’s Way」の12週間のワークへの取り組み ②①で行うモーニング・ページと並行して、一年前にやったWLPの中で苦手だったワーク2つを30日間 ③たにもとゆきさんの「よっ！祝部」への入部 わたしはいま、とにか
世界が甘やかに感じられる瞬間があると、いいものを創れるような気がする。眠った子を後ろに乗せ、運転しながらふと思った。 後続車の絶妙な車間距離に感じるそのひとの持つであろう無意識的な優しさとか。 子どもが残したナッツだけが載ったお皿とか。 道行く人の黄色いダウンが鮮やかで素敵だったこととか。 ◇ 本が届く。 明日がくる。 締切がくる。 観たい映画がある。 描きあげたい絵がある。 やってみたい表現がある。 美術館に行った。 ちいさくまとまってんなよ、と言われた気がした。誰に
前回の記事が91だったので、あと9個書けば年内に100じゃん！なんて思ったりしましたが、結局やらずにゆるゆると過ごすことにした年末です。 今年最初の記事がこちら。 自分にとことん集中、やれる範囲でできたんじゃないかな〜と思います。この時に想像していた感覚とはけっこう違うけれど、いまの自分が年始と比べてかなりいい状態なのは間違いなくて。 それはライティング・ライフ・プロジェクトのおかげだったり、春から始めたパートや夏のグループ展や初のイベント参加(オタ活の方)やその他たく
一ヶ月半ぶり（！）のnoteです。 大きくアレやコレやがあったわけではないのですが、まぁまぁ波があり、体力的にもギリギリでお休みしてました。 noteを書く時間や気力を他のこと（もっと今すぐやりたい！とワクワクすること）に使っていた、というのもあります。 このまま毎日noteはしばらくお休みするけれど、記録として書きたい時にポツポツと書いていきたいな〜な感じです。 決めたことが変わるのも人間、ってことで！ 東北はそろそろ梅雨明けしそうですね。 ここ2ヶ月ほど週末は悪天候ばっ
髪を切りました！カラーもしたんだけど、これがてんやわんやなことに、、笑 当初の予定とは全然違うふうになったけど、これはこれでカッコいい色になったのであよかったかな〜。 こないだの占いで「星回りが前向きすぎる」と言われたので(！！)、そのポジティブさのままいきたいと思います。 どんどん蒸し暑くなる季節。 不快さが増す分、それにどう対処して快適な時間を増やすかは優先順位の高い課題だなと思います。 パートしてると顔がテカるのも課題！笑 おしゃれを楽しみつつ、心地よく過ごせる工
梅雨の気配がじわじわ。くせ毛にはつらい季節、、
今日はものすごく楽しみにしていた占いを、オンラインで受ける日でした。 これについては後ほど詳しくレポしたいんですが、まるで人生の答え合わせをしたような時間で。 ものすごく勇気をもらったし、これからは自分の特性をもっともっと愛せるなぁと思いました。 とっても楽しい時間だった〜！ 定期的にリピートしたいなと思います◎ 余韻がすごいので今日は(今日も？)雑記！
今日やったこと。 作品の写真を撮ってオンラインギャラリーに登録。 友だちへ送りたかったメッセージの作成&送信。(だいたい長文なので時間がかかるし、ひとりの時間じゃないと絶対にできない) 部屋も片付けて掃除機をかけ、またごちゃついていた机周りもスッキリ整頓。 洗濯物を畳んで、洗濯も３回して、台所のシンクもピカピカにした。 なんだか以前より、パッとやる、ということが自然とできるようになってきた気がします。 家に居て、モヤモヤぐるぐるすることもだいぶ減ったなぁと。これはパートで生
５月半ばから「雑記」率が異様に多いな、、と気づきました。 なんとモーニング・ページを休みがちになったタイミングとまるかぶりしています笑。 自分の気持ちとゆっくり向き合う時間がとれていないので、気づきも少ない、、。 時間がないとばかり思っていたけれど、それは少し(いやかなり？)違うのかもしれません。 内側から出てきたいものが、きっと滞ってる。まずは手を動かす、ですね。 ６月になったらちゃんとモーニング・ページを書こう！と思ったけど、全然出来ていなかったので。 ハードルを下げて
