頑張るよりも楽しんで

どうも、Cherryです。GWが終わって１週間が経とうとしている今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

端から見ると、「仕事も順調で、家族もいて、あらゆる面で恵まれている」人が突然亡くなってしまうことって、最近多いですね。

まずは、亡くなられた方のご冥福を心よりお祈りいたします。

ちょうど2年前、コロナが流行りはじめの頃もこういうことって多かったんだけれども、今となってまた増えはじめたような気がします。

世の中が動けなくて落ち込んでいる時にリスクが潜んでいるのは勿論だけど、

世の中が徐々に動き出した今だからこそ、危ない。

と最近わたしはつくづく思ってます。

「周りが頑張っているのになんで自分は頑張れないんだろう」とかいう気持ちになった時、「自分は無力で何もできない」と何か取り残されたような孤独な気持ちに陥りやすいです。

自分もそのような感情は抱いています。SNSを見ると焦燥感に襲われるのでみないようにしている、と言いたいところだが私にはそれができてません。

SNSを見るのをやめることによって、焦燥感などに襲われるリスクを軽減できるのも確かだが、やめられない。なぜなら、そのSNSでしか得られない情報もあるかもしれないから。

SNSを見るのをやめることはできずとも、せめて見る回数を減らす、とか見る時間を決める、と言った工夫を凝らすようにはしています。

世の中様々な状況の人がいるはずだし、「多様性」が叫ばれているのに、SNSを見るとどうしても画一化されたように見えてしまうことが最近多くなってしまって、さらに自分は外れてしまっているように思えてしまいます。

音楽を聴いたり、映画を観たり、料理したり、、自分の好きなこと、楽しいことにできるだけ気持ちを向けると安定するように思うし、それが安心してできる世の中になっていくことを願うばかりです。

それでは！