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これまでの体重推移一週間目平均値 83.0kg 二週間目平均値 82.2kg 三週間目平均値 81.6kg…
2022/7/11体重測定 運動しなくても余計なものを食べなければ体重は減る。 といっても軽いスト…
2022/7/4体重測定 増えたり減ったり不思議な動きをするから、あまり囚われ過ぎてもいけない。…
2022/6/27食べたものを記録するというのもダイエットする時に良いと聞いたことがあるので、や…