【甲状腺がん骨転移】ステージ４。さらに右足骨折し、メンタルダウンの日々

こんにちは。あけぼのです。
（あけぼのは、プロフィール写真にした猫の名前です。このアカウントのペンネームにしています。よろしくおねがいします）

さて、すっかりお久しぶりの投稿になりました。

私は、甲状腺がんで骨転移してしまい
骨転移＝ステージ４で

いきなり末期に近い、がん患者になってしまいました。
（去年の秋のことです）

その後いろいろあって、
今は分子標的薬の「レンビマ」を飲んで

体に合ったようで、がんは小康状態。広がりを抑えられていて
日常生活を順調に送っていたのでしたが

足をひねって骨折！ギプス固定３週間！

ウエッジソールの、ちょっと厚めのシューズをはいて
コンビニの出口が、車いすやベビーカーでも行ける様にななめになっているところに気づかず

右足をつこうとしたら、地面が斜めになっていて、それに合わせて私の足も右の内側にひねられてしまった、というわけ

ひねったときは、バキバキ、と音がしました。

大丈夫大丈夫　と思い

歩き始めたけど、１０秒後くらいにだんだん激痛が襲ってきました

買い物予定を切り上げ、その人はアイシングをし

翌日整形外科に行ったら
骨折してるね、ギプス３週間、全治６～８週間の診断

が～～～～ん

今、がん闘病中なので、ご飯づくりや洗濯掃除は、夫がしてくれているので
大きな問題はなかったですが

やっぱり負担増になってイライラする夫

「ごめんなさい」

謝っても時間は巻き戻せない・・・

月滅に予定していた東京へ遊びに行く予定も
全部キャンセル

で、けがした日から約２週間がたつ今日になって
落ち込みがやって来たってわけ

思うように動けない
でかけられない

歩くのもギプスしながらゆっくり・・・

何もかも思う通りにいかな～～～い！

これがどんだけストレスになるのかやっとわかった私

すわってられるから、仕事（心理セラピストしてます）の
集客LPもたくさん作ってブログも書くぞ、と思っていたのに

はかどらないと

「なにやってんだい」

「今いっぱいしごとじかんあるだろ」

「どんどんやれよ～～」

なーんか、自分に厳しくなっちゃってたんですかね。

こうやって無意識に自分を追いつめ、責めてはモチベーションを上げようとするクセがあります。

それが発動してしまったみたいで

そういうマインドではうまくいかないって学んだばっかりじゃない！

学んだばっかりで、まだ、変換がうまくできないんです～～

こんな風に、脳内で戦いを繰り広げてしまっていて（多分無意識に）
疲れちゃったんだと思います。

今飲んでる抗がん剤のレンビマは、副作用が少ない方なんだけど
でも、吐き気やだるさも出るお薬

吐き気・食欲不振も出ちゃって体調も悪くなっちゃった。

やっぱり、メンタルは大事ですね。

メンタルケアに使っている、アロマと、フラワーエッセンスを使って
今日もあとはゆっくりベッドで、オーディブルを聞きながら
リラックスして寝ようと思います。

私のがん闘病日記、また続けて書いていくのでぜひ遊びに来てくださいね。
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今は、体調とか、がん完解を潜在意識にアファメーションをしてインプットしていて、潜在意識＝身体だから、それが結構効果を実感しています。

次回はそのことについて書きますね。

お仕事ブログと違って好きなこと書けて楽しいな~~。

最後までお読みくださりありがとうございました。

がん治療中のあなたの心にも、希望の光がともりますように
祈ってます。

毎日を心地よく過ごしましょうね。それではまた次回！