入院生活♡23日目と食事🍽
こんばんは＾＾
今日も天気悪いかな？と思ったけど
午前中は晴れたからまた散歩に🚶♀️
と言っても熱が下がってから
元気なんだけど、体力が落ちた感じで
クリニックの周辺をぐるっと一周する
感じで20分くらいで疲れてしまいます😭
最近ずっと朝起きても
体温も上がらず
何度測っても同じような体温で
看護師さんに相談したら、
入院中に体温が下がる人も多いようで
だんだんと上がってくるからあんまり
心配しないでねと言われました😃
あんまり動いてないからか
筋肉も体力も落ちたのか、
病み上がりだからなのか、、
今日もお昼ご飯食べた後、すっごく
眠くて眠くて眠くて
13時半くらいから夜ご飯食べるまで
ずっと部屋で爆睡してしまいました😱
途中カウンセラーの玉田さんが
部屋に様子見にきてくださって
外から虹が見えるよ！🌈って教えてくれて
えー！綺麗！って一回起きたんだけど
その後もすぐ爆睡😴！
写真撮ればよかったのに睡魔に負けました😭🌈
これも看護師さんに相談したら
飲んでる薬が特に眠くなる成分が
強くなってるわけでもないから
病み上がりで少し体力が落ちてるのかな？
とのことでした(°_°)
ちなみに、飲み薬はこの前の
診察のタイミングで無くなったのですが、
特に追加や変更もなく！
5種類を飲んでいます💊
今は体が疲れて眠い時なんだ〜と
思ってたっっっくさん寝ようと思います😴
ちなみに夜も23時前には眠くなって
朝7時までトイレ以外起きません(°_°)！！
療養の期間だと思って
自分の心と身体にとことん向き合おうと
思います❤️
この前読んだ本の続きです＾＾
入院中に読みたい本がたくさん
あるのですが、それも読んだら
感想も書きたいと思います♪
朝ごはん
酵素玄米
納豆
切り干し大根の煮物
プラム
お味噌汁
お昼ご飯
酵素玄米
豆腐団子の酢豚風
ごぼうのサラダ
小松菜和えもの
スイカ🍉
スイカ🍉はクリニックの畑で採れたもので
とっても甘くて美味しかったです❤️
もちろん無農薬！
夜ご飯
酵素玄米
わらの筑前煮
人参じゃこかりかりサラダ
大根のレモン風味和え
お味噌汁
それでは、モンスターズインクを見て
少ししたら寝ます🥱
おやすみなさい🌙