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ガッツリネガティブの時は心も身体も疲れてます

みそじです。

皆様も心の波というものがあります。
自身の事ですがよくわからないタイミングで上がったり下がったりしますよね。

いつ来るかはわかりませんが来たらわかりますよね?

ポジティブの時はあっ今はポジティブな状態!

みたいな感じな時はないでしょうか?
そのときは無敵状態なのでイケイケで行っちゃってください(^-^)
(はめをはずし過ぎないようにお気をつけを)

今回は自分にネガティブな波が来ている時のお話です。

辛いですよね。
全てが暗い色に見えて気分もどんよりしてきます。
物事がうまくいかずにどうすればいいのがわからず周りにアドバイスを求めたりしますよね?

これ少しだけ立ち止まってまた今度にしませんか?

友人様はあなたの役に立ちたくてご自身が思う最善な手を考えてくれます。

あれはやってみた?
これをしてみたら?
それを変えてみたら?

あなたのネガティブフィルターを通すと

あれまだやってないの?
こんなこともできないの?
それ変えるだけでいいのに(笑)

改善方法のアドバイスは全て否定に感じてしまいやすくなるのです。

そして普段なら気にしないネガティブワードもこの時はダイレクトにダメージを受けます。

友達のちょっとした悪口やネットの誹謗中傷ですら堪えきれません。
それほどまでに疲れているのです。

改善に向かって動く事は素晴らしい事ですし向上するためにはアドバイスは必須です。

ただ少しお疲れのようですので食べたり寝たりしてすっきり回復してから挑むのはいかがでしょうか?

しっかり意見を受け止められるのはもちろんの事、冷静に考え行動し建設的、効率的にお仕事ができるかと思います。
辛い時だからこそしっかり休養を取りしっかり働いてください!

何かお役立つことがありましたら幸いでございます。

では失礼致します。
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