「30日チャレンジ@心が軽くなる勉強法」に参加したきっかけとは？お声紹介（その１）
こんにちは。伊藤智子です。
今日は参加者の皆様のお声から「参加しようと思ったきっかけ」を、ほんの一部ですがご紹介したいと思います。
この企画の参加者はほぼ100％、社会人の方です。毎日を忙しく過ごされる中で、どうして「習慣化」のために行動しようと思ったのでしょうか。
みなさまのお声より
「資格取得にむけて自分なりに勉強をしていたが、漫然と続けるだけの勉強に限界を感じていたことがきっかけだった。」
「『やらないと！』と思わせてくれる環境が欲しかった。」
「出張や業務の忙しさによって、毎回、計画が崩れてしまう自分を変えたかった」
「試験（資格）のために勉強時間を増やしたいのにできておらず、モチベーションがほしかった。」
「主婦ですが、運動や片付けをちゃんとやりたいのに続かない自分に、いいかげん終止符を打ちたかった。」
継続に挫けそうな日も心を奮い立たせてほしい。
現状を変えてよりよい自分を目指す
みなさま改めて、30日チャレンジにご参加いただいて、ありがとうございます！
ご紹介したお声に共通しているのは「現状を変えて、よりよい自分になる」という前向きな思いだと感じます。
ご存知の通り、目標達成のためには継続が大事です。
そこで自分なりにがむしゃらに続けようとする方が多いと思います。
けれど、まずは「目標達成のために必要な習慣は何か」を考え、それをスモールステップに落とし込む作業がとても大切なのです。
「30日チャレンジ@心が軽くなる勉強法」では、みなさまが小さな習慣を身に付けるサポートをしています。
実際に、参加者様からは、「自分では、頑張るぞとモチベーションを高めて決意しては、挫折するという繰り返しだったけれど、この環境のお陰で、いま習慣化に取り組めている。」という報告をたくさんいただいています。
参加のきっかけのお声をお寄せ下さったみなさまのように、自分を変えたい、今よりも進化した自分になりたいと思っている方は、本企画できっとヒントをつかめるはずです！
どなたにもご参加いただけます。気になる方はぜひこちらをご覧いただき、お気軽にお問い合わせください☆
もうすぐ12月。2024年の最後の「30日」を、納得のいく毎日にしていきましょう！