バナナさんに惹かれた😃

最近バナナにハマってて。
低糖バナナなんてものが売っていて😉

完熟バナナ苦手だから、、
あんま甘くないくて、でもバナナの甘みはちゃんとあって、、、
完熟する前のバナナ味🍌

が、多少日が過ぎても、完熟する前のバナナで甘々になってなくて美味しい🥰

★バナナって食後の血糖値あがりにくいし、マグネシウム入ってるから血圧コントロール機能に働きかけてくれるらしいし。
とて、一日何本も食べたらだめだけどね笑

バナナは朝食べると快眠に繋がるらしいよ♬
バナナに入ってる栄養素がメラトニンの生成に関わってるらしい👍

最強だーー
バナナ🫡
スーパーで低糖バナナ見つけたら一度食べてみてねっ😋