【体への気遣いと思いやりと少しの甘え】
私のnoteでは「糖の摂取を控えるべきだ!」「16時間断食!」など健康を意識して伝えてきましたが、ごくたまには好きなものを食べましょう。ストレスは禁物です。

ということで久しぶりにミスド😋
ちなみに、ゴールデンチョコレートがすきです☺️
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すぴか@健康note
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