【夜勤労働による睡眠障害】
日本人の4人に1人は夜勤労働者と言われている
夜勤労働者は、短期的にみると睡眠時間が乱れ疲れが溜まりやすくなる、長期的にみると鬱や睡眠障害が起きやすくなるというデメリットがある
時間給が良いなどのメリットもあるが、健康を考えると長期的に働くべきではない