Taka 2020年11月15日 07:17 11月15日71キロ筋トレの日めちゃ食べて、筋トレ休みの日は食べる量を落としてみる。いい感じかなー!てかやっぱお酒を飲むか飲まないかがデカい。 いいなと思ったら応援しよう! よろしければサポートお願い致します!🙏 サポートは息子、娘の好きなトミカを買ってプレゼントします😊 僕も、息子も、娘も、タカラトミーさん(笑)も、めちゃくちゃ喜ぶのでそれがあなたにも伝わるといいなぁー🙏 チップで応援する #ダイエット #海寿 #学生時代の体重って一番良く感じる笑 3