生姜サウナ金の亀でしょうがにまみれる【東京サウナ】
赤坂はサウナ施設が増えてきて、激戦区となりつつありますね！
赤坂のサウナに興味を持つようになった方もいるのでしょうないでしょうか。
そこで今回は赤坂にあるサウナのうち、生姜サウナ金の亀に行きましたのでその記事を書いていきます。
こちらは東京・神保町のしょうが焼き定食専門店がつくったサウナ施設です。
その由来の通り、サウナや水風呂に生姜がたくさん使われています！
また都会ならではとも言える休憩スペースも魅力のひとつだと思います。
この記事を読んでいただいた方々に少しでも参考になる内容があれば嬉しいです！
注：生姜サウナ金の亀は水曜日がレディースディで、他の日は男性専用施設となっています。
赤坂見附駅から生姜サウナ金の亀へ
最寄駅の赤坂見附駅から生姜サウナ金の亀へ向かいます！
こちらはビックカメラに一番近い出口です。
駅の建物を出て左手へ、富士そばのある交差点を右折します。
そのまま進み突き当たりを左に曲がると金の亀のある建物が見えてきます。
天下一品の近くにありますので、それを目印にするとよいかもしれません。
金の亀の生姜サウナ
さっそく生姜サウナ金の亀に入店していきます！
受付は２階です。
今回は９０分のサ飯セットコースを利用し、料金は３３００円です。
併設されているしょうが焼き定食専門店・しょうが焼きBakaの食事券がセットとなっています。
ちなみにサウナのみの９０分コースは２５００円です。
割と強気な値段設定だと思います笑
受付で鍵をもらい同じく２階にあるロッカーへ。
料金は後払いとなっています。
時間の超過はシビアに判定されますが、現在は時間を超えても１０分は無料となっているようです。
ロッカーと同じフロアに洗い場があります。
ちなみに熱湯がない今どきの施設となっています。
身を清めて、サウナに入っていきます！
サウナ
洗い場と同じフロアにサウナ室があります！
サウナ室への通路にサウナマットがありますのでこちらを利用しましょう。
室内は明るさ控えめ。
壁は木製で、室内奥に亀のエンブレムがあります。
座面は３段で、奥行きがありますのであぐらスタイルでも十分な広さです。
ストーブはストーンを使った対流式。
温度は１００度ぐらいで、かなりの熱さです！
こちらのサウナではオートロウリュに加えて、毎時３０分おきにスタッフによるロウリュがあります。
毎時００分は焼き生姜ロウリュ、毎時３０分は生生姜ロウリュと、生姜を使うことは共通していますが内容は異なっています。
いずれにせよ、生姜ロウリュをするとしょうが焼きのような香りが広がります笑
またより発汗を促してくれるようにも感じます。
その他にはアウフグースも頻繁に実施されています！
水風呂
洗い場の近くに水風呂があります。
こちらは生の生姜を揉み出した水風呂となっています！
浴槽はほどよく深く、また水温も良い感じに冷たかったです（水温計がないので正確な水温は分からず）。
室内の掲示によると、生の生姜成分のジンゲロールが、水風呂の効果を増してくれるようです。
また熱せられるとショウガオールという成分になり、サウナの効果を増してくれるようです。
そういわれると、そんな気がしました！笑
休憩スペース
サウナと水風呂があるフロアのひとつ上の階に休憩スペースがあります。
移動の際はしっかりと体の水分を拭き取っておくようにしましょう！
こちらの休憩スペースは、ととのい森林浴スペースという名前がついています。
天井や壁には、植物の壁紙が貼られ、さらに作り物ですが木があります。
また鳥のさえずりのサウンドが流されて、サーキュレーターの送風もあります。
空調が効いているため、季節によらず快適です！
またイスの種類が豊富で、インフィニティチェア、ゆりかごのようなサンラウンジャー、アディロンダックチェアなどがあります。
また寝転ぶことができるマットレスが私のお気に入りです！
さらに室内の奥からは外に出ることができ、外気浴スペースもあります。
ととのい森林浴の反対側には、一人用の瞑想スペースなるものがあります。
室内は暗く、天井にはプロジェクションマッピングによる星空があり、プラネタリウムのような気分です笑
とても落ち着く雰囲気で癒されました〜
また生姜水やサミソ（生姜味噌汁）など、サウナの効果を高めてくれる飲み物も提供されています。
サウナ後はしょうが焼きBakaへ
サウナ後は併設されているしょうが焼きBakaでご飯を食べます。
こちらで入店に受け取ったサ飯チケットを使用します。
そして出てくるのはこちらのしょうが焼きの定食！
拡大するとこんな感じ。
しょうが焼きに加えて、角煮も付いてきます！
サウナ後に食べるしょうが焼きって、やっぱりとても美味しいですよね〜
また個人的には、付いているタルタルソースとあわせて食べるのが好きです。
ちなみに私は試したことがないですが、他のセットもサ飯チケットで注文することができるようです。
まとめ
今回は東京・赤坂にある生姜サウナ金の亀に行きました！
生姜水を飲み、生姜の水風呂に入り、その後にサウナで蒸される。
まさにしょうが焼きの気持ちを味わえる施設です笑
ロウリュ実施時の香りもそのような気分にさせてくれる一因のように感じます。
しょうが焼きの気分はさておき、私の中では効くサウナ施設のひとつです。
それは血行が良くなっているしるしである、あまみがなかなか消えないことで実感しています。
少々値段はお高いですが、いつもと違う刺激をサウナに求めたい方におすすめしたい施設です！
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