誰にもわからないから伴走していく

こんにちは！

親子の安心感をはぐくむ分子栄養学カウンセラーの岸本ゆかです。

私は”栄養のカウセリング”で
3ヶ月一緒に伴走しながら
カラダとココロの状態をより良くしていくお手伝いをしています。

ここで
お伝えすることすべて

何があっていて、何があっていないのか？

答えは
その人自身の感覚、体感の中でしかないので
どんなに体にいいものだとしても
その人に合うのか合わないのかは分からないのです。

お一人おひとり
体調や体質、生活習慣、生まれれ持ったもの、育った環境が違うので

毎日どんな食生活をし、どんな栄養をとればより良くなるのか？

実際、生活の中に取り入れてやってみなければ
わからないのです。

これいいよーの知識だけでは何も変わらないのです。

じゃあ私は何をしているのか？というと

その方に合わせて
巷に溢れかえっている情報の中から
取捨選択していく。

たくさんの情報の中から自分に合うものを見つけることはとても大変です。

一つずつ試してみることは
時間も労力もお金もかかり
その割には何も変わっていない
を繰り返してしまいます。

なので

お悩みや体調、体質、ライフスタイルを見て
あなたの体質にはこういったものあってるよ、
こういう選択肢もあるよと
絞ってお伝えします。

20年近く学んだ知識と経験を
ギュギュッっとまとめてお届けします。

そしてその中から
実際に生活に取り入れてもらい
これが合っているのか、こっちの方がいいのか？
続けられることかなどを

知ってもらい、自分のものにしてもらう。

生活に取り入れていくと
迷ったり、分からなくなったり、他の方法が良かったりするので

伴走しながらナビゲーションしていく

それが継続カウンセリングの意義なのです。

一人ではなかなか習慣化していくのも難しいですし
このままで合っているのか、
どうすればより良くなるのか
分からなくなることも出てきます。

その時にサポートさせていただくのが
3ヶ月継続カウンセリングです。

得た知識が自分のものになれば
それが習慣になり、
伴走がなくても自分で軌道修正できるようになります。

自分に合うものを自分で選べるようになるのです。

自分に合っている食事やライフスタイルが分かり
その分をほかのことに回せ
時間の余裕もできるようになるのです。

ココロもカラダも整い
時間の余裕ができて
人生がどんどん豊かになっていきます。

心地いいカラダづくりをしたい方のもとに
お届けできると嬉しいです。

Yuka

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https://lin.ee/oneGxvA　　

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オンラインで無料カウンセリングをご案内しております。

どんな感じでお話しするのかをぜひご体験いただけると嬉しいです。

継続カウンセリングは
ご興味ある方のみご案内させていただいております。

お話しできるのを楽しみにしております。