【〜夏の味方に!美腸サラダ冷奴!〜】
ようやく夏っぽい気温になっきました!
夏好きの私は
さておき(笑)
五季折々の体調の変化
春から、梅雨から夏にかけて
いかがでしょうか?
いつの間にか…
季節の変わり目にバランスが崩れやすい方。
多いようですね。
その時期に合う●●を知ろう。
今夜ライブ配信します発酵サラダは
ようやくの夏メシ✨
冷奴が嬉しい季節
到来ですね
実はお豆腐ってカラダを冷やす効能があるので
冷奴
一年中はおすすめしないのです✨
お醤油かける冷奴に飽きたら
今夜の、美腸活サラダ奴
ぜひぜひ楽しんでいただきたい✨
めちゃくちゃ美味しいー!
食欲ない時にも
タンパク質とビタミン補給にぜひ✨
湘南発酵サラダクラブにて!
今夜の夜9時より。
ご参加お待ちしてます♪
今夜は
嬉しいプレゼント🎁も!
『湘南★発酵サラダクラブ』
気づけばたくさんの方々にご参加いただき。
660人✨
とてもありがたい気持ちで、いっぱいです。
食とメンタルを大切にして
腸活をテーマに
活やくされる女性を応援してます📣
コロナのこの時代に免疫力アップに必要な情報を
共有したいと思い。
菌活コミュニティを立ち上げました。
みんなで発酵食を通して、楽しく元気な場を作っていきましょう✨
グループ参加はどなたでも大丈夫ですので、遠慮なくご参加くださいね。
『湘南★発酵サラダクラブ』(登録はこちら)
グループ名です。
また、和田和歌子公式LINE『和田和歌子@発酵美食のすすめ』(登録はこちら)にもご登録ください。
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