こはる♪

兵庫県在住。息子の登校拒否がきっかけでやりたいことやってみたくなってよさこいに挑戦。 …

こはる♪

兵庫県在住。息子の登校拒否がきっかけでやりたいことやってみたくなってよさこいに挑戦。 高知の青い空の下、自分らしく生きることの喜びを思い出す。面倒くさがりで言い訳ばかりだったこの私。訪問看護をしながらフットケアを広めています。楽しいがいっぱいの新しい世界を作りたい♡

最近の記事

やってて本当のことは、キャパオーバーにはならないんだって。

訪問看護で地域を回っていると、 隠れ家的なカフェとかに巡り合える。 場所は大阪の豊能町、 30分かけての訪問の途中。 「かみかみごはん」って小さな看板だけだったのが、 駐車場ができ、 のぼりが立つようになった。 ランチが食べられるらしい。 でも予約制? なになに?気になる。 調べたら、 リトリートのためのコミュニティハウス、 魂を照らす「照乃ゐゑ」 かみかみごはん。 よく噛んで食べること。 セルフマッピング。 無農薬無肥料の自然農。 自然育児。 子どもと地球が笑う環境

    • 行動が止まった時の動き方。

      自分でもわかる。 イメージは広がっているのに、 やりたいこともわかったのに、 行動が伴わない。 ①本当はやりたくない。 ②やりかたがわからない。 ③行動しているけど、 やらないといけないことで終わってしまう。 ④実は行動できているけど、できてることに気付いていない。 さて、どれ? 訪看の仕事がいつもいっぱいいっぱい。 ①か③かな? 看護でやりたくないことをやっている自覚あり。 同期に相談したけど、 私の思っていることがうまく伝わらないと感じた。 そうか、すでに価値観が違う

      • やりたい時に、やりたいことを、やりたいだけできる幸せ。

        つい最近大きな決断をしました。 自分の気持ちを大切にしようと思って、 フットケアでお世話になっていた人とのお別れ。 すごいね、心に余裕が生まれる。 なんでもできちゃう。 いつもこんな風にゆっくりのんびり考えて行動してたい。 どうしよっかな~って迷いたい。 で、自分が好きな方を選びたい。 当たり前に行動できていることがたくさんあった。 言いたいことは遠慮なく伝えたい、 お願いしたい、 助け合いたい、 学びあいたい、 笑いあいたい。 でも、だって。 言い訳はいらない。 わ

        • 「私は怒ってます!」って言えばいい。

          どうしても納得できないことがあり。 ずっとずっとず~っと我慢していましたが お金も関係することなのでちゃんと向き合いたいと思っていました。 やんわりと相手の意向を確認しましたが、 一方的に私たちに非があるとの主張。 えええええええ? ずっとずっと納得できないけど我慢していたのに、 まさかのこの仕打ち。 まさかの、 お互いが我慢していた? え~まじか。 そうか、そう来るか。 今までの私なら、 相手の気持ちを尊重しつつ うまくまとまるようにと自分が我慢していたと思います。

        やってて本当のことは、キャパオーバーにはならないんだって。

          書いてしあわせになる、を教えてくれる人。

          この人はどうしてこんなにも私のことがわかるんだろう。 今、そんな人がわたしの周りにたくさんいる。 いや、そういう世界に私は自分から選んで来たんだ。 京都ライター塾の動画視聴コースを受講中。 定期的に江角さんからフォローメールが届く。 日々のメルマガと同じく、 まさに今、 欲しい言葉をくれる。 今回は動画購入後2週間、 レポート記事を書きましょうのお知らせ。 書くポイント。 1.講座を受けてない人にもどんなないようだったのか伝わるように書く。 2.私が動画を見て初めて知

          書いてしあわせになる、を教えてくれる人。

          やらないといけないをやめたら、本当にやりたいことに挑戦できるようになる。

          1年前にフットケアで起業を目指した。 憧れのあの人のようにと、 サロンデビューが目標だった。 フットケアを広めるために、 集客のために、 インスタでの情報発信ができるようになりたい。 フットケアの勉強をして、 レッスンを受けて、 友だちや知り合いにお願いしてフットケアの練習もたくさんした。 サロンデビューのために。 でも続かない。 しんどい。 フットケアは楽しい。 いくらでもいつまでもできる。 でも、 勉強のための講座やレッスンは時間がない。 お金もない。 と、感じて

          やらないといけないをやめたら、本当にやりたいことに挑戦できるようになる。

          書いて幸せになる【第10期 京都ライター塾】(動画視聴コースアーカイブ)第1回講座レポート

          京都在住のライター江角悠子さんの【京都ライター塾】のゴールは 「書いて、しあわせになる」 自分を表現することが苦手な私の仕事は看護師です。 誰かのためにと、 ずっと自分ではなく自分以外の誰かと向き合って生きてきました。 本当はもっと自分を大切にしたい。 もっと自分を表現したい。 でも、 自分らしさってなかなか言葉にすることができない。 そんな私が、 書いてしあわせになりたくてこのライター塾に参加しました。 全6回の講座の第1回目のレポートです。 第1回目の講座ではライタ

          書いて幸せになる【第10期 京都ライター塾】(動画視聴コースアーカイブ)第1回講座レポート

          書いて幸せになる【第10期 京都ライター塾】(動画視聴コースアーカイブ)講座レポートの前に

          京都在住のライター江角悠子さんの【京都ライター塾】のゴールは 「書いて、しあわせになる」 自分を表現できる人に憧れていた私。 この京都ライター塾の卒業生と出会って、 そこから江角さんの存在を知りました。 京都ライター塾の説明会を兼ねた無料セミナー 「書いて生きていくための100通りの方法」に参加したのがちょうど1年前。 セミナー後、すぐ参加したい!!と思いました。 でも、当時の私。 ライター塾なんてきっと才能のある人たちがいっぱい集まるんだ。 私にはそんな才能がないか

          書いて幸せになる【第10期 京都ライター塾】(動画視聴コースアーカイブ)講座レポートの前に

          パーソナルカラー診断で、大嫌いな自分と向き合った3時間。

          ずっとやりたかったパーソナルカラー診断。 自分に似合うリップと服、アクセサリーを選べるようになりたい。 自分に似合う色や服を知って、 おしゃれを楽しみたい。 毎日ご機嫌で過ごしたい。 ちょっとでも可愛くなりたい。 自分のことが好きになりたい。 そんなわけで、 ひたすら楽しみにしていたカラー診断ですが、 行ってびっくり。 鏡の前でひたすら色合わせ。 そして、似合う?似合わない?の答え合わせ。 そりゃそうか! 似合う似合わないを知るためには、 大嫌いな自分の顔を見続けないとい

          パーソナルカラー診断で、大嫌いな自分と向き合った3時間。

          書いて幸せになる、と決めた。

          私の憧れの人 京都在住のライター江角悠子さんの【京都ライター塾】の動画視聴コース・アーカイブをついに購入。 私は看護師。 なんでライター講座をうけているのか? 知らない人多いんですけど、 看護師って毎日毎回看護記録ってのを書くんです。 あと、報告書とか看護計画とか評価とか。 文章力、言語化めちゃくちゃ大事なんです。 私はそこが苦手でいつも直感や感覚で動くので、 日々の看護記録がとっても苦手。 苦手を理由に向き合ってこなかった。 それは仕事だけじゃなくて、人生も同じこと。

          書いて幸せになる、と決めた。

          「怖いはGO!」行動すればワクワクに変わる。

          やりたいけどできなかったことがあった。 書いて幸せになる憧れのあの人の講座。 あ~もうみんなにバレてしまっている。 でもちょっと隠す。 まだまだ私には早いと思っていたら、 対面講座ではなくアーカイブ動画の受講のお知らせが来た。 これならいけるかもと思ったけど、 お値段にちょっと迷う。 迷っていたら、 講座経験者の先輩が、自分もやると決めた時は怖かったと教えてくれた。 清水の舞台から飛び降りるような気持ちだったと。 え、先輩でも? 怖かったんですか? そりゃあそうだ、先輩

          「怖いはGO!」行動すればワクワクに変わる。

          業務量が多い、の受け止め方いろいろ。

          職場満足度調査で、業務量が多いと思うかの質問に 「とてもそう思う」と答えた。 1日の訪問件数が一時的に減った。 そう、一時的に。 どうやら心配されていたらしい。 業務量が多いってネガティブらしいです。 業務量が多いのは事実。 でもがんばっている。 がんばれている。 私のキャパは完全に超えているけど、 成長を実感しているからがんばれる。 慣れたらできるようになるから、 今ががんばり時かなと思っていた。 そのがんばり時が結構続いていて正直ちょっとしんどかった。 どうやら他

          業務量が多い、の受け止め方いろいろ。

          期待がおっきいと、がっかりもおっきい。

          いろいろと期待していたことが上手くいかず、 がっかりしている。 そうか、わたし、がっかりしているんだ。 一気にやる気がなくなる。 あ~やだな、この感じ。 飽きっぽい性格。 やる気がない。 アイデアも浮かばない。 何もしたくない、無。 もう今日はこのまま寝るかな。 その前にもやもやを吐き出してみる。 noteの出番。 やりたいことがある。 たくさんある。 その時によってやりたいことが変わる。 何が本当にやりたいのか、 手段と目的を整理中。 だけど私は今まで直感で生きてき

          期待がおっきいと、がっかりもおっきい。

          変化した自分を毎日褒めている。

          最近、インスタ投稿に集中してます。 久々の今日はちょっとnoteの気分。 なぜ? インスタはみんなに見られるからちょっとええかっこしいの私。 でも、本音をいろいろ整理したくて、 ちょっと悪い気持ちも吐き出したくて匿名のnote。 まあ、結構バレてるみたいですけど。 この1年で圧倒的に環境が変わって、 やりたいことができるようになりました。 noteを始めたころの私は何を書いたらいいのかわからなくて。 何を書きたいのかもわからなかった。 決まりなんてない、 全部自由なのに

          変化した自分を毎日褒めている。

          本当にやりたいことがわからないのか、わかっててやらないのか。

          本当の私は面倒くさがりで何もしたくない。 だからこそ、 ムダなことはしたくないから徹底的に準備してミスはしないようにしている。 完璧主義かと言われたらちょっと違う気もする。 でも、 ある意味そうなのかもしれない。 看護師のくせに清潔不潔もいい加減。 もちろん、自分がいい加減なことを知っているから、 仕事では誰よりも清潔操作は完璧にする。 ちょっと潔癖すぎるくらい? でも、 しなくていいって言われたら喜んでやらない。 でも実際にはなんだかんだ言ってきっちりするタイプ。 やらな

          本当にやりたいことがわからないのか、わかっててやらないのか。

          いい世さ来い♪の、よさこい。

          大満足で高知から帰宅。 たくさんの感動と発見で胸がいっぱい。 人とのつながりやご縁に感謝の気持ちが溢れだす。 本日もお休みをいただいておりまして、 余韻に浸りつつ、 3日間をふりかえっています。 いつも新しい自分、 新しい人生に気付かせてくれるよさこいに感謝。 いろいろな想いが交錯する。 ぶつかったり離れたり。 自分らしくでいいんだと思える仲間たち。 やりたい、やりたくないが言える仲間。 いるだけでいい、そう思える仲間。 そして、大切な家族。 今しかできないこと。

          いい世さ来い♪の、よさこい。