【クローン病と健康】2024年8月の体調

2024年7月29日～8月26日

体調とクローン病について

最近の体調は、少し不安定な状態が続いています。朝や昼に軽めの食事を取ることが多く、特にカステラやヨーグルトを摂る日が多かったです。何度かトイレに行く回数が増えたり、おなかの不調が続いたりしている日もありました。特に、お茶やルイボスティーを飲んだ後におなかの調子が悪くなることが多いようです。グラノーラを試してみましたが、消化が難しいと感じることがありました。

夜には胃腸が弱っていると感じることが多く、ディナーをスキップする日もありました。つけめんやそばを食べた日は比較的調子が良かったものの、ウーロン茶やグラノーラなど特定の食べ物や飲み物に対しては敏感に反応している様子です。

ウルトラ図解 潰瘍性大腸炎・クローン病

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