ラクして子供が進んで勉強し、秀才になる画期的運動方法❗
子供が勉強の理解力を高め積極的に勉強する子に
なるには、脳の前頭前野の血流を上げることが
大切です。
(勉強をしなさい)だけてはムリなのです。
これは医学的にも証明されています。
ランニングは有効ですが、体の負担が大きく
ムリがあります。
ウォーキングでは血流が少ししか上げれません。
家庭で出来る一番の方法は
湯船に10分ぐらい浸かることです。
もう少し上げる方法は
湯船に浸かってから
浴槽の上に板をおき、そこに腰を少しかけ
足を交互にキックして運動することです。
私が考案して特許を取得した
家庭で出来る水中浴槽運動は
脳の血流が
通常時は 約60センチ/秒
入浴時は 約130センチ/秒
板のせは 約160センチ/秒
特許の水中浴槽運動は 約220~センチ/秒
ラクで爽快感がある運動なので
家庭内で出来、長続きします。
この水中浴槽運動は
温熱、浮力、抵抗、水圧を利用し、
又水と空気の密度の差820倍を
利用した運動となります。
この浴槽の凄い所は
家族全員に恵みを与え、
子供は脳の前頭前野の血流アップで学業優秀‼️
女性はラクしてダイエット効果大‼️
大人はラクして運動不足解消、生活習慣病解消‼️
高齢者は血管の詰まりからくる
心筋梗塞、脳梗塞、認知症予防、改善‼️
それによる健康寿命の延伸‼️
私は水中浴槽運動を6年近く続け
73歳で
骨密度→20歳
筋肉 →30歳
至適血圧→110ー70ほど
夜間頻尿も全く無し。
力強く、若々しい体です(髪の毛を除く、運動時には
髪は薄くなっていた為、もっと早くしておけば)
おそらく同年代では何百人に1人かな!
🍀これ程ラクして健康効果の高い運動方法は
無いと思っています。
陸上運動と比べて10倍の効率があり画期的なのです。
日本中、世界中に知ってもらい
普及させるのが
私の使命と思っています!
例えばアメリカの死亡順位 1位は心臓病です。
肥満が心臓病を増やしています。
国民の4割は肥満症で、その重さゆえ
運動したくても運動出来ません。
私の考案した浴槽ならば、
お腹までお湯に浸かり、腰かけて
足を交互にキックするだけて
効率よく質の高い運動できるのです。
150キロ以上の人でも運動できます。
アメリカ人の健康寿命延伸に
貢献できるとおもいます。
アメリカ人にお知り合いがいたら
この方法をお知らせ下さい❗