朝起きてからのルーティン

オッサンの朝のルーティン

毎朝起きてからのルーティンは
エアロ自転車漕ぎ30分
シャワー浴びて
洗濯機を回して
朝食
💊のんで
新聞読んで
洗濯物を干して
コーヒー飲んで
パソコンに向かう

こんなライフスタイルに
なっております
健康であることに感謝です👍