つなぎ言葉で薄めない。

オンラインのコミュニケーションが増えた中で、
言葉がより大事になったなと思う。

その場を醸成していた空気だったりとか
ちらっと目が合うとか
言葉にならないものたちがなくなって、
もしくはとてもわずかになって。

自分が言っていることが伝わっているのか、
伝わってないから補足した方が良いのか、
まだ戸惑っている部分がある。

その中で、
「『今、ここ』に意識を集中する練習」という
マインドフルネスの本に載っていた
「つなぎ言葉に注意する」
というのが、結構ぴんときた。

つなぎ言葉は、言葉を曖昧にしてやわらかくするためにも使われる。

自分が間違うことや、相手が強く反応することを恐れて使っている場合がほとんど。

つなぎ言葉を使うことで話の内容を薄めてしまうと、聞き手にはほとんど何も伝わらない。

率直に、正確に、言葉を口にすること。

自分の言葉を思い返すと、
かなり薄めていたなと思う。

そして薄めていた理由はまさに、
相手の反応が恐くて
取り繕った上でのつなぎ言葉だった。

今までは言葉にプラスするものがあったから
かろうじて伝わっていたものが、
それらがなくなって
露呈しはじめてしまった。

そういうのにも向き合う機会かもしれない。