FTP Pilates 2021年11月12月ブラッシュアップの日程
みなさま
いつも大変お疲れ様です。
少しづつ冬の寒さを肌で感じるようになる季節になりましたね。
203 private studio ピラティスのブラッシュアップの日程を今後こちらに載せていきます。詳細に載せますのでご確認ください。
下記にテキストを載せていますので事前にダウンロードしてください。
↓↓↓予約はこちらから↓↓↓
11月の予定
11/3(祝水) 10:30-13:30 【骨盤帯】※スタジオ
11/13(土) 13:00-16:00【23EX】 ※オンライン
11/15(月) 18:00-20:00【胸椎にフォーカス】 ※オンライン
12月の予定
12/1(水) 13:00-13:30【胸椎にフォーカスしたピラティスエクササイズ】 ※オンライン
12/18(土) 13:00-16:00【骨盤帯】 ※スタジオ
12/30(木) 10:00-13:00【脊柱のメカニズム】 ※オンライン
14:00-17:00【エクササイズの復習】 ※オンライン
お困りなことございましたら、以下までご連絡ください。
TEL: 03-5560-6467 傍島
MOBILE: 090-1118-5589 (Softbank)
Mail: sobajima203ps@gmail.com
〒104-0052 東京都中央区月島3-30-5 メゾン杉山1F
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