19 ちゃんと洋服を着る練習を始めます
Hello, beautiful people.
肩骨折から、一ヶ月半。だいぶ、紫＆黄色も なくなり 痛みは、じっとしているかぎり、相当に和らいだ。
この1週間、リハビリスタート。できるようになったこと、なんでもない、小さなことに感動するよ。赤ちゃんが、何かをできるようになるのを観察するって、こんな感じかね。＾＾
・両手でズボンのボタンをはめられる。上着のボタンは、下の方ならできる。
・顔から動かして、近づけることが必要だけど、左手で、ほっぺたに触れた！！！omg😍の感動だよーー、嬉しい。
・小さいヨーグルトを食べるとき、容器を左手で、太ももの上で、押さえていられる♪スプーンで、すくいやすい♪ 卓上の高さまでは、まだ、曲げられない。
・左手だけで、マグカップは無理だけど、小さなガラスのコップは持てる。体にくっつけるようにすれば、お皿も持てる！
・スマホを左手で支えられるので、写真を撮るのが楽になった。
・1人だけで、お風呂に入れる！！
・左腕を吊っていた アームホルダー（三角巾みたいなもの）を、家の中では、外して生活し始めた。
Day 47
今日の診察。まだまだ、腕が動かないけど、動かしましょう！！と、新しいリハビリを教えてもらう。
✨右手で左腕を上に持ち上げて、そのまま１０カウント（厳しいなら5カウントホールド）して、元に戻す。
✨体の後ろで腕を組めるようなら、同じことを背面で行う
今週の目標
✨左袖にも、左腕を通して、洋服を着る。それも、1人で。
✨キーボードに再挑戦。左腕を持ち上げることはできるけど、キーボードを打つための、ひねりがすごく辛くて、断念中。。。
骨折しているのに、ブログを書いていた自分の執念 🤣
改めて すごいなーーって思う。
どーーしても、リアルタイムで記録したかったんだよね♪
今日のこの記事も、右手だけで、キーボードを打ちながら書いている。
もう一個のブログも毎日書いている♪
アウトプット大好き♪😘
読んでくださってどうもありがとう。
ごきげんよう。
Love and cheers!
いいなと思ったら応援しよう！
