ブルーライト依存症

最近、ペーパーレス化が進みタブレットの普及など
便利な時代になりました。

しかし、自分としてはあまり良くはないと思っています。
現時点でもあまり紙を使わずに
ほぼ全てのことをiPadかiPhoneでおこなっていますが
結構脳が疲れているなという感覚があります。

元々面倒くさがり屋なのですが
立つのが面倒くさい、他のことをするのが面倒くさい
今はしたくない、今日はいいか
と思うようになってしまうことがあり
結果パフォーマンスが落ちている気がします。

これは人にもよりますが
やはり過敏症の自分にとってはブルーライトは辛いものがあります。

紙とタブレット、分けることも時には大事ですね