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日々の徒然 ❤️箱根駅伝☕️カフェ🍳ゆるグルテンフリー🏃‍♀️陸上観戦🎤田中樹🚗ドライブ⛩️伊勢神宮

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  • パフォーマンスを上げていけ!

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子育てはやっぱりおもろい

つい最近まで、娘は私によく似ている・・・と思い込んでいた。 だが、ここ数ヶ月でその意識がガラッと変わった。娘はむしろ私には全く似ておらず、逆に宇宙人でまったくつかみどころのない息子の方が私にそっくりだということに、14年も経ってから気がついた。、 何をもってそう思うかというと、物事の決断における行動が全くもって真逆の2人。本当に息子は私の中学以降の行動パターンにそっくりなのだ。 娘の場合・・・・ 物事を決断するときはまずは相談してくる。(自分がやりたい方をストレートに選

    • 人のふり見て我がふり直せ

      いやはや、接客の現場にいるとさ、余裕のある人ってのが具にわかるよね。 若さとか、身なりとか、全然関係なくて。 余裕がある人は人生うまく行ってるだろうし、お金周りもきっと良いのだろうな、というのが感じられる。 逆に、横柄だったり見下したりしてる人の顔は やっぱりそういう顔だし、どこか品がなかったりする。 人の行動は顔にも雰囲気にも丸々出ちゃうものだよね。 ここ数日、お若いのにとても丁寧で、物腰も柔らかい素敵な方々に出会うことができて、こんなふうに人生を生きたいものだと、若

      • まること孫悟空とドラゴンクエスト

        衝撃が止まらない。 今朝、5時過ぎに目が覚めてネットを開いたら飛び込んできたTARAKOさんの訃報。 ちびまるこちゃん。といえば小学生の頃から慣れ親しみ、40年経った今で大好きなアニメの一つ。 まるちゃんが教室でお腹が痛くなって、その腹痛が波のように押し寄せては消える・・・というくだりのシーンをみて、あぁ私だけではなかったよー。とほっとしてみたり、まるちゃんのちょっとこずるい感じの人間味が、自分と重なって安心したりもした。 まるちゃんが「もっと楽に生きていいよー。」「大

        • 大人になっても学びは絶えない。

          50歳の声が聞こえてきているが、今年も新しいことにチャレンジしている。若者に混じってZOOMで学習したり、なれない横文字を暗記したりと、自分の脳の衰えと対峙する時間がめちゃくちゃ増えたのだが、これがまた楽しかったりする。 もともと知識欲が旺盛だったこともあり、学べることはありがたい。新しいことを次々と知ることができる日々は刺激的で面白い。一方で、覚えたことがなぜか右から左へ突き抜けていってることもまた事実であり、そんな自分に愕然としたりもする。 あれ、昨日やったばかりなの

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          米粉料理にはまる

          陸上をしている子どもたちのために始めたゆるグルテンフリー。 もうかれこれ4年目に突入で、ことしは米粉料理にどハマり中。インスタグラムから流れてくる米粉パンに一目惚れしたのがきっかけで、毎日のように米粉蒸しパン。米粉パン。米粉ナン。米粉肉まんを立て続けに製作。子どもたちは最近若干飽き気味だけど・・・。 米粉パンを作り始めてから、当たり前だけど米の消費量は激減。米粉パンには常に豆腐を使っているので、少しだけヘルシーになった気がしている。 普段のご飯よりも満腹感も感じられるし

          米粉料理にはまる

          阪神18年ぶりのアレに向けて思うこと。

          いやはや、野球をいつも見ているわけでもなく、なんなら本日の朝まで阪神があれすることすら知らなかったのに・・・・ 知った途端に六甲おろしを朝から一人歌いまくっています。 野球をじっくり見ることがなくなって早20年になります。が・・・。学生時代、20歳の頃は、まだ野外球場だった名古屋球場の阪神戦に足繁く通ったものでした。 外野席、阪神私設応援団のちょうど後ろを陣取るために3時ごろから球場入り。一緒に応援歌を覚え、風船を飛ばし、おじさまたちにビールをご馳走になり、甲子園に来た

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          ヘナカラーの髪をブリーチしたら超サイヤ人になりかけた話。

          コロナ禍になったことと、節約、白髪が増えてカラーの頻度が上がったこともあり、白毛隠しのためにヘナでカラーをしていた。 していたのだけど、元来飽き性の自分の性格をすっかり忘れていたのだ。 アンブレラカラーにしたくて、したくて、でもヘナをした髪はブリーチしてもなかなか色が落ちないことも知っていて。 3ヶ月ヘナも我慢して、白髪も伸ばし放題にしていざ、美容院に出かけた。 アンブレラカラーにしたい旨を伝えて、いざ、ブリーチをしたのだけど・・・。 わぁ。フレイザープレイスか、ス

          ヘナカラーの髪をブリーチしたら超サイヤ人になりかけた話。

          美白チャレンジを始めよう DAY1

          今年の夏はとにかく焼けた。 とはいっても日焼けサロン(と今は言わないのか?)に行ったわけでもなく海焼け・山焼けでもない。 競技場で焼けたのだ。 最近は趣味はなんですかと聞かれて、子供の陸上の試合を見ることですと、真っ先に答えてしまうくらい子供の競技の応援にどっぷり浸かっている。 夏休みに開催された、県大会やら東海大会やらで気がついたらがっつり日焼けをしてしまい、少し日焼けが落ち着いたかも・・・と思ったらひょっこり顔を出し始めたのが、「シミ」というやつ。 日焼けしてたら

          美白チャレンジを始めよう DAY1

          女子がいなくなった家の中で思うこと。

          最近、娘が大会で遠征に行くことが増えた。 中学時代は部活ではなく、親子同伴だったので、どんな大会でも一緒に行動。 高校に入って初めて部活動に入り、なんちゃら大会だー。なんちゃら大会だー。とよくお泊まりに出掛けていく。 中学までは修学旅行くらいしか家にいないことがなかった娘。 女子の話し相手がいない家ってどうなん?最初は結構寂しかったんだけど。 気がついたら息子くんがそんな私の相手をしてくれるようになった。 あ、娘がいなかったら息子は相手をしてくれるんだ(笑)と新しい気づき

          女子がいなくなった家の中で思うこと。

          うまくいかない経験が重宝される。

          SNSに溢れかえる、うまくいった、成功した経験。 実際はその人たちも何百と試して、何度もトライアンドエラーをしてその場に至っているのだと気がついたのは、SNSを始めてから少し時間が経ってからだった。 そりゃそうだろ。と今なら思うのだけれど、始めた頃は一攫千金ならぬ、一回でうまくいかせたい。失敗したくない。近道したい。最短距離で成果を出したい気持ちでいっぱいだった。 そんな気持ちで挑むものだから、掴んだ「やばい商材」もいくつか・・・。それすらうまくいかなかった「貴重な経験

          うまくいかない経験が重宝される。

          なにかのせいにしたかったしだれかのせいにしたかった。

          結局全部自己責任。 コーチングを始めてから、最終的にはこの「結局最後は自己責任」という言葉に行き着くことなる。 とはいえ、そんなに強くばかりいられなくて、人のせいにしたかったり、何かのせいにしたかったりすることもある。 過去の私なら、そんな時はカラオケに行って歌いまくったり、飲みに行って全部出し尽くして帰ってきて一晩寝れば解消できた。 あ、そうか、カラオケに行けばいいのか。と今書きながら思ったのだけれど(笑) 子育てをはじめて自由がなくなったと感じた私が向けた刃は、

          なにかのせいにしたかったしだれかのせいにしたかった。

          夏休みの終わりに

          夏休みが今日で終わる。 豪雪地帯のここでは、夏休みが少し短く、冬休みが少し長い。 自分の夏休みは8月31日まで!だったこともあり、まだ明日から学校が始まるという実感は全くない。あしたから弁当作りの生活だ。 とはいえ、少しホッとしているのも事実。 夏休み期間中の方が何倍も忙しかったからだ。 子供たちは陸上の練習に明け暮れていた。競技場への送迎。大会の連続。自分のアルバイト。目も回るほどの忙しさ。それに加えてかぞくのちょっとしたトラブルもあり、8月の頭から記憶がない日もあ

          夏休みの終わりに

          サードキャリアをどうするか?子育て終了からの人生設計

          50代目前。子供たちは間も無く家から巣立っていく。 子育てをしたくて、仕事を選んできた人生ももうすぐ終わる。 さて、私は何がしたい?と自分に問うている。と以前書いたが、仕事という観点を外してみたところ。子育てが終わったらやりたことが山ほど湧いて出てきている。 まずは旅行。転勤族だった幼少期の名残か、一箇所で過ごすということがどうやら苦手らしい。小中高は学校が変わるごとに人間関係が変化した。社会人になってからも転勤の多い職場だったため、同じ人とずっと一緒に。という環境が変わ

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          これからコーチングで起業したいあなたへ

          僭越ながら、コーチングで起業したいというあなたへ少しだけ先にコーチングで起業した私が伝えられることをお届けしたいと思います。 初めてコーチングの門を叩いたのがもう10年前。それから10年でコーチング自体の認知度も市場も大きく変化しました。 それでもいまだにカウンセリングとコーチングの垣根が曖昧であることは変わりがないし、杓子定規にコーチングのやり方だけ学んでも成果に直結しないことも事実。 ただスキルとしてのコーチングを提供するだけなら、本を読んで学べば実践を積めば提供で

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          伊勢神宮、やっぱりすごい。

          先日お伊勢さんに行ってきた。 朝の5時。しかも台風の影響で大雨が予想される中だと言うのに、お伊勢さんにはお参りに来ている人がかなりいた。 外宮にお参りしに入る頃は大雨だったのに、お参りを終えた後は雨が上がった。その後外宮のそばの競技場での大会があったのだが、競技中は大雨に降られることなく無事に大会を終え、帰宅することができた。 私の中の何かが洗い流されていったのかも知れない。 伊勢神宮では大樹に触れ、左手から体の中にあるものを土に返し、右手から土地からのエネルギーを受

          伊勢神宮、やっぱりすごい。

          他者からのフィードバックで気がつくこと。

          自分のことは一番自分がわからない。 どうしたいかは分かっても、特性や向いていること、感性などは他者からのフィードバックで気がつくことが多いのだ。 小学生、中学生、高校生と学級委員や委員会などは全部スルーしてきた。人前に立って何かをする。ことが自分にはとても向いていると思えなかったし、そもそもやりたいとも思っていなかった。 ところが、短期大学に入りアルバイトを始めると、なぜかどんどん人を教える立場に押し上げられた。そしてイベントのマネジメントを任せていただいたり、誕生日会

          他者からのフィードバックで気がつくこと。