こころに寄り添う心理カウンセラーとして…

心のやわらかさ

｢心のやわらかさ｣と聴くと、｢優柔不断｣｢自分を持っていない｣と解釈されるかもしれませんが、ここでお話する｢心のやわらかさ｣とは、
人の意見と照らし合わせて、自分の中で融合させること

｢もしかして･･･かも？｣という視点を持ち、気持ちに隙間を作ることで、たとえ自分の意見と異なったとしても、その結果を受け入れることが出来るのではないでしょうか。
そのためには｢納得｣が不可欠になります。
納得は自分にない視点を取り入れることで作ることができます。
つまり、自分では気付かないメリット、デメリットに気付くことで、自分の中と照らし合わせて考え、自分が受け入れられるようにしていく作業のこと。

間違えやすい言葉が｢説得｣です。
説得は、｢従わせる｣｢わからせる｣
半ば強引なところが感じられますね。
もちろん、説得されて、自分で考えて｢納得｣することもあります。
でも、自分で考えるというプロセスを飛ばしてしまうと、｢やらされている｣と感じ、結果、不満がたまっていく、ことになります。

｢納得｣で大切なことは
お互いを理解しようという姿勢を持つ
そのためには
・相手の話を最後まで聴く
・自分の物差しで判断していないか、｢もしかして･･･かも？｣という視点を
　持つ

｢納得｣したからと言って、自分の意思や考えを変える必要は全くありません。ただ、｢いろんな考えの人がいるんだ｣と思って、人と関わっていただきたいと思います。

この続きはまた後ほど･･･