20241205 理由あっての落ち込み

今日の調子（±5段階評価）
身体→−1
心→−2

落ち込み

昨日、障害年金のことを友人と話して
夜は夫にも相談したりした。
これからどうするか、結局まだ
決めたわけではないのだけれど
メンタルが不安定になってしまった。

主治医はどうしてわかって
くれないのだろう...
という気持ちが大きくなってしまう。
通院を始めてから2年と数ヶ月。
良くはなってきているとは思う。
けれど肝心の就労する、という
ところまでは行き着くことはできない。
体調を崩してから、20年ほど
何度となく休職を繰り返してきて
長く続けていた仕事も退職をした。
それからもずっと不安定に過ごしている。

体調にまだまだ波があり
今この状態では普通に働くということは
難しいと、自分では思っている。
でもきっと自分で思っているのと
主治医から見た私は違うのだろう。

明日は通院日。
ダメ元でまた相談してみようかな
と思ったりするけれど、また断られる
のかと思うと言葉を飲み込んでしまいそう。
勇気を出して聞いてみたのちに
否定されるのはとても辛いのだ...。

頑張って働かないと
と思いながら、それがままならない
生活に少し疲れてしまった...。
なにも進まないまま気持ちだけが
いつも空回りしている。
少しでも安心して生活できるように
なってから、仕事を考えたいと思う
のは甘えなのだろうか。

お読み頂きありがとうございます。