【主催者日記】 分かってはいるんですが，いつまでも同じ考えを繰り返す。 本当に学習しない…。 私は，ズルとかテキトーにすることが苦手なようで…。 でも，この部分を劣等機能のようにも思っている私は， 「ちゃんとやろうよ」と言うことが出来ないで終えてしまいました（涙） これでお客様からクレームが出たら，どう処理したら良いのか？ 自分本位の行動では無いだけに気になって気になって…。 振り返ると， 幼稚園の年少さんの頃の記憶が蘇ってきて…。 今では体罰になってしまうんだろうけ
おはようございます。 すっかり投稿ストップしちゃってしまいまして…。 なかなか継続させることの難しさを痛感しているしだいです。 【10月度の交流会の感想】 2回目以降の方，1名様とお話する時間を交流会で持たせて頂きました。 私自身，HSP自認者なので，どうしても最初は緊張から入ってしまいやすいのですが，やっぱり共感出来る部分が多いので，とても深い時間だったように感じる会でした。 1回目より2回目。 2回目より3回目…。 当たり前のことですが，会を重ねるうちに，凄く安心出来る
9月の1週目も無事に仕事を終えること出来て， 明日からまた2週目仕事が始まります。 予期不安がついて回って， 昨日も趣味でゆっくり車を走らせようと思って， 一人2時間弱片道掛けて 郡山市の本屋さんまで行ってきました。 私にとって書店は教材の宝庫で， とても生きるエネルギーを貰える パワースポットだと思っています。 移動の際は，いつもオーディオブックを聴いていて， 移動時間でちょうど読了出来るような計算をして 一冊の本を読むようにしています。 今回は『交換日記～イエローハーツ
【フレンド通信】 たった今，場所の確保が出来ました。 9/28（土） 今回は《アオウゼ》の方でHSP交流会を行います。 HSPの皆さん， 「会おうぜ」ということで， 《アオウゼ》で開催です。 宜しくお願いいたします(^^) https://www.kokuchpro.com/admin/e-31749e26edfbfda4956c039c4ec819af/d-2946694/
今日から9月になりました。 24時間テレビが放送されていると，もう夏も終わりなんだなとそんな思いを連想してしまいます。 昨日は，山形県でのHSP交流会の開催日だったので，良い会になったかなと，そんな事を思いながら，今キーボードに向かっていました。 ✜ さて私の方ですが，昨晩，また自分の精神分析で，佐々木先生にお世話になっていました。 こちらにも定期的に書いていましたが，どうしてもメンタルの浮き沈みが激しかったので，そちらに関しても分析をしてきました。 「アクティブイマ
昨日の仕事も無事に終わって，今日から2日間のお休み。 不思議な出来事がありまして，こちらにも書いているのですが，毎日のように行ってきた”天敵瞑想”。 半信半疑でやっているんですが，少しでも奇跡が起こってくれれば，私の気持ちが楽になるんだろうなと信じて行ってきました。 昨日の朝，急に上司に呼ばれまして，9月からのペアが土壇場で急遽変更になったんです。 気持ち的には『地獄』だったのが，一気に『天国』になった感じで，”天敵瞑想”で奇跡が起きた？と思って，嬉しく思っていました。
今週の月曜日の仕事をしていて，そもそも肉体労働ではあるんですが，いつも通りの動きをしていて，別に特別なこともしていなかったんですが，腰に一瞬の痛みを覚え，それからずっと違和感が残っている中仕事をしていたんですね。火曜日に，仕事を早退させて貰って，掛かりつけの接骨院まで行ってきまして，そこで言われたのが《ギックリ腰の軽いやつ》だね。「ドンマイやね」と軽い感じで言われて治療に入りました。 だいぶ効果があったと思って，水曜日は，ペースを抑えて仕事をさせて貰って…，ただずっと同じプ
～会を終えて～ 昨日はHSP福島交流会をさせて頂きました。何度も参加して頂いている方と私の2名で，色々と話を深める時間を送る事が出来たかなと思っています。同じ気質同士の会というのも前提にありますが，やはりシンクロしている部分が多くあったような気がして，私にとっては，そういった部分でも安心感ある2時間になったかなと思いました。 まだ来月開催用の場所の確保が出来ていませんが，日程と場所が決まり次第，告知の方をさせていただきますので，それまでお待ちいただければと思います。なかな
おはようございます。今日は私Hの主催する交流会を福島市で開催いたします。今日の会が，参加者さんにとっても私のとっても良い会になりますように，しっかりこれから準備をしてようと思っています。 事前に申し込みを入れて頂いてからの参加をお願いしておりますので，13:30開始を予定してますので，13:30までにこちらのこくちーずの方まで，申込み手続きをお願いいたします。尚，不明な部分などございましたら，こちらのコメント欄でも結構ですし，こくちーずの問い合わせ欄でも，つながるツールを使
今日は，職場の夏休みを頂いているので気楽にこちらに書き込むことが出来ます(^^)脳の前頭前野の司令塔になる部分ですかね。物事の判断などを下す部分だと認識して書きますが，そちらの部分がとてもネガティブな判断を下しやすいというのを感じる事が多いです。 ちょうど今の現実がそういった時期で，よく考えるのですが，不思議なくらい，1つそういった思いになると，似たような事が立て続けに起こって，負のループになっていると思ったりするんですね。どうにかしなきゃと思って，最近書いている”天敵瞑想
今日は私のHSP自認に関して書いてみようと思いました。 まず今日は，資格情報（目から入る情報）に関して書いてみようと思います。私は人と目を合わせるのが昔から苦手なんですね。人見知りと言われるものですね。でも，人見知りで片付けられるのは嫌なんですね。 でも，どうすることが正解なのか…。数年前に”人見知り克服セミナー”というのを教えて貰って，1度だけ仙台で受けたことがあります。そのセミナーでは何をしたのかと言うと，何か忘れちゃいました…。確か「1対1」で目を合わせて，決められ
前こちらに書いていた”天敵瞑想”に関してなのですが、本に書いてあった通り，気にならなくなったという部分で、凄いと感じていたんですね。決してクリアしたとは思っていなかったのですが、昨日、オセロが白から黒にひっくり返ったような出来事が起きたんですね。（白…穏やか，黒…ストレス） 面白いですね。まさに不意打ちで，リアクションをどうとって良いのか，HSP気質からきているのか，AC気質からきているのか，何処か「どう反応するのが正解なのか？」という自問自答に入ってしまって，何処か無理に
台風7号の心配もありましたが，皆さん被害ございませんでしたか？こちらは峠も過ぎたようですので，こちらへの投稿を済ませたら，少し外へ出てみようと思っています(^^) 今日は，仙台交流会Kさん主催の《HSPつどいの会》が開催されますね。参加迷われているような方，本当に良い会ですので（言ってみての個人的感想），きっとまだ枠があったように思いますので，是非お問い合わせ頂ければと思います。 私も，仙台さんの会に参加したいとずっと思っているんですが，今日は楽天のホームゲームで，駐車場
7月のHSP交流会で，凄く印象の残ったフレーズがあって，メールで許可を頂いておりながら，書くのがだいぶ遅れてしまいました。読者の皆さんはいかがでしょうか？ 参加者さんから，日常の対人関係に関してなんですが，「気遣いあう関係性の方が楽」というお話を頂いた時に，本当に私も私の日常でも，全く同じ経験をしていたので，とても記憶に残ったんですね。 ✜✜ ちょうどその頃，初対面の方とお話をさせて頂く機会が，交流会とは別の日常生活の中でありまして，お相手の方は年齢が5個位上の方で，と
近くにお住まいの皆さまへ 宮崎県で震度6弱の地震があったそうで，近くにお住まいの方，ご無事でしたでしょうか？ 私も当時，たった1人職場で，東日本大震災を経験していますので，地震の恐ろしさは体験していますので…。大変さお察しします。 今後も同規模の揺れが起こると思われますので，くれぐれも気を付けてお過ごしください。 皆さまの安全と1日でも早く平穏な生活に戻れますようことを心よりお祈りいたします。 HSP福島交流会『フレンド』主催H
【with 優 トークショー】 先日，山形県米沢市で行われた《ひきこもり体験者のトークショー》に参加させて貰ってきました。私自身はひきこもりの経験は無いのですが，鬱病を経験しているのもあり，3ヶ月の休業補償を申請して休暇を貰っていた経験があり，今でも当時の記憶を思い出します。ひきこもりというレッテルを貼られることへの恐怖。世間体などに振り回されていた時期の事を思い出して，皆さんはどのように社会復帰なされたのか，お話を聴いてみたいという思いがあったので，申込みをさせて貰って話
