そういえば

この頃、睡眠がまとまってきました♪

いつからだろう？

６時間眠って、うっすら目覚めてまたうとうと出来るようになってきました。うれしいです。

朝からサクサク動いて

「午前中ってこんなに長かったんだ」って思ったりします（笑）

長めのストレッチもほぼ毎日（ほぼとは）

やっぱり、からだが心地よいとうれしい。

午前中は、色彩仲間さんのzoomセッションの練習のお手伝い（なんてラッキー）

おかげさまで昨日のびっくりが取れました。

ぐるぐるしなくてすみました。

ショパン効果もあって、わたしはなんと

体がひとつしかない！ことがご不満らしい。

この葉っぱが、ずっと日影を作ってくれていたんだよ。ありがとう。

新しく学ぶことの本が読みたい

ピアノ弾きたい

細々としたことやってしまいたい

派手なお片づけもしたい

ゆるゆるもしたい

からだももっと動かしたい

などなど

ほら、並んで待機中

今日は、やっとエアコンなしで26℃、扇風機だけでお昼寝の至福。

エアコンの微かな音が無いからかな、自然だからか眠りが深くてスッキリ。

積んだ本が添い寝相手。。。開いただけ。

こんなに活字が詰まった本は久しぶり。

でも身につけたいことが、知りたいことだから、読んで行けそうな気がしています。

そして、心地よいからだ。。。

健康診断の結果に打ちひしがれて、ダイエット系スープを鍋いっぱいに作るなど
と
いっても、美味しく作ったし。運用は無理なくです

からだに「ダイエットモードですよー」とお知らせする感じ（笑）

反省はしているのです。

ワクチン接種の1回目に、調子に乗りすぎていた感がありましたね。

スポーツの秋だけが足りない
（ちなみに存在したことなどない）

他の秋がたのしすぎてね♪