さむいね！

たまたま、とある番組のお料理コーナー

「油をひくんですね」
「はい。お肉の油が気になる方は、油をひかないことがあるようですが。油をひくことで、肉の油が出てきます。それをペーパーで拭き取るとよいです」

なるほど！
ということでスパイシーなチキンソテーにしてみました。
トマトと玉ねぎも後半入れちゃって、
フライパンひとつでできちゃうところがポイント。

＼美味しゅうございました／ごちそうさまです♪
トマトと玉ねぎは、かぼすポン酢でさわやか

脂を出すには、油。

わたしに起きたことも、そうなんだって。
わかっている。
自分の中にあるから、アレルギーにも。
量が多すぎて、濃度が濃すぎたんでしょう（笑）

でも、脂をを0にすると生き物として成り立たない。
髪の毛なんてバサバサになっちゃうわ。

出し方なのね。
美味しい甘い脂にしてしまいましょ！
美味しいねって言いながら食べちゃえるように

ミニトマトとツナのパスタ
普通のパスタが美味しい♪

今日もお昼寝充でした。
今、とても気持ちが静かに安全に
低空を飛行しています。

時々、くすくすと笑います。
思い切り笑うこともあります。
しゅんとするときもあるけど。

冬眠効果って素晴らしい。

生き物らしく生きるのだ☆

明日はもふもふを装備して、
サポーター活動に行きます♪
（こちら側もしろさん納め）