令和 2023年2月13日 14:47 無理せずに腹筋を割るためにやめた10の習慣https://ameblo.jp/moto2525/entry-12789043369.html いいなと思ったら応援しよう! 時代は平成から令和になりましたね。 noteの新規登録が2019.05.01でしたのでニックネームを令和にしました。 よろしく、お願いします。 チップで応援する #腹筋 #筋肉ムキムキ 1