適応障害4ヶ月目　なんの問題もないけど

日中暖かくなってきました。今日もガーデニングに精が出ます。

やらなきゃいけないこともなく、追い込まれることもなく、毎日のんびりしてはいるのですが、心のパワーが不足している、エネルギーが切れかかっているみたいな調子で、不安定ではあります。

会社休んだらすぐに良くなると思っていたのになぁ。

焦らない事ですが、当事者は不安な気持ちになります。

休養していたら治るものなのかもわかりません。

とにかく今はしっかり食べたり寝たりしたいと思います。