急にスイッチoffになる時がある。

休職する前からの症状だけど、限界を感じると自分が急にスイッチoffになる。シャットダウンされるって感じになる。

急に反応薄くなるし、口数少なくなるし、元気にふるまうといった気を遣えなくなる。家族だけだけど。

エネルギーか体力か精神力の限界か、急にスイッチoffになる。

ボーっとして、かまってちゃんみたいになってしまう。

悲劇のヒロインになりたいわけじゃく、ただ元気が出ない。

周囲に申し訳ない気持ちはあるけど、自分に正直な反応になってしまう。

そういう時は、前日とかに嫌なこと体験してたりして、きっと引きずってるだけだから元気になるまでそっとしててもらえると勝手に元に戻ります笑