『仕事を辞めたいのに辞められない』管理栄養士さんへ⭐︎

＼ “仕事を辞めたいのに辞められない”で悩んでいませんか？ ／

DMでご相談頂くことがご相談です。

うんうん！とてもわかりますその気持ち。私も雇用で働いていた頃、何度この言葉を浮かべたことか🥲

嫌な上司がいる、先輩がいる。
でも伝えにくいな、なんて言い返されるんだろう？

私は辞めたいけどやめたら人手がいないしみんなに迷惑をかけちゃう。陰口言われちゃわないかな？

ここを辞めても次に働くところが今よりももっと悪い職場環境だったらどうしよう？

などなど！
これらはすべてごんだがよく考えていてよく思っていた事です。

でも！！！
職場や仕事内容に不満をもちながら「仕事辞めたい」って思いながらもなかなか口に出せず、時間だけが過ぎていく。。。気づけば一つの職場で5年10年になってたーー！！！という方もいらっしゃると思うんです。

そんなときに少しでも気持ちが楽になる方法をご紹介します。

大前提としてなんとなく辞めたいのか？
本気で辞めたいのか？
今一度自分に確かめてみる。

【辞めたいがYESの方はここから下へおすすみください...💐】

● 新しい人たちとの繋がりを開拓しましょ

今の職場の人間関係のみになっていると自分の居場所がここにしかない、という錯覚に陥りやすくなります。

いやいやいや！違います、たくさんあなたの居場所はありますから♡

● 周りのことはまず考えない！
一見、自分勝手に見えるかもしれませんが、時には自分勝手になっていいと考えていて。
だってあなたの人生であなたの人生を作ってあげるのも、あなた自身を守ってあげらる1番の味方は【あなた】です。
あなたの心と身体が壊れる前に、自分を大切にしてあげることが最優先！

● 自分の得意と好きなことと価値観をとにかく書き出すこと
これは、副業やフリーランスになりたい方にとてもおすすめです！
フリーランスになりたいと思ってもあなたに何ができるのか？
どんなことが強みでどんな感情やどんなことが譲れないのから大切にしているのか？

自己分析からしてみることで、
今の自分はフリーランスとして収益を作れるのか？
作れないならどうしたら作れるようになれるのか？
自分の棚卸しを整理整頓してみましょ！