あと１００日

朝ごはん…バターコーヒー☕×2

エアロバイク…タバタ10分🚲

仕事

昼ごはん…コロッケ、チキン🍗

実家へ

間食…きのこの山、柿、りんご🍎

夜ラン…もっちゃんと10キロ🏃

晩ごはん

メモ
・よく噛んで食べれた!!