あと９７日

朝ごはん…プロテイン🐄、味噌汁、ご飯🍚

買い物🛒

病院🏥

昼ごはん

息子と散歩

晩ごはん…肉じゃが、焼鮭、ナッツ、ミロ☕

メモ
・貧血改善頑張る!!