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整理整頓

「整理整頓しなさい」と言われても、 何から始めればいいか分からない どの状態に達すればゴールか分からない ということはないでしょうか? それは、言葉の定義ができて…

2020_1tsk
4年前

飲酒量の管理方法

お酒を控えることにした。 まずは、どのくらいの量が適度かネット検索。 成人の適度なアルコール摂取量は1日20gらしい。 「350ml・アルコール5%」のビールの場合、 35…

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4年前
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お酒を控えようと決めた理由

「投資家みたいに生きる」(藤野英人 著) という本を読んだ。 著者のいう投資とは「今この瞬間に、エネルギーを投入し、未来からお返しを得る行為」 この言葉を少し補…

2020_1tsk
4年前
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整理整頓

「整理整頓しなさい」と言われても、
何から始めればいいか分からない
どの状態に達すればゴールか分からない
ということはないでしょうか?

それは、言葉の定義ができていないから。

「整理」
いるものと、いらないものを分け、いらないものを捨てること。

「整頓」
いるものの中で、使用頻度ごとに分類し(よく使う・時々使う・あまり使わない)再配置する(よく使うものを手前に、あまり使わないものを奥に)

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飲酒量の管理方法

お酒を控えることにした。
まずは、どのくらいの量が適度かネット検索。
成人の適度なアルコール摂取量は1日20gらしい。

「350ml・アルコール5%」のビールの場合、
350ml×5%×0.8(アルコール比重)=14g

最後のアルコール比重というのはよく分からないが、とにかく、飲酒量にアルコール度数を掛け、2割引けば良いらしい。

1月15日から始めた。

■1月15日
飲酒量:缶ビール1本(

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お酒を控えようと決めた理由

「投資家みたいに生きる」(藤野英人 著)
という本を読んだ。

著者のいう投資とは「今この瞬間に、エネルギーを投入し、未来からお返しを得る行為」

この言葉を少し補足する。

「エネルギー」とは、
「お金」の他、「時間」「主体性(将来どうありたいか・意志・情熱)」などをいう

「未来から」とは、
投資家は短期利益・一発逆転を狙うのではなく、時間がたつ程価値が上がるものに投資するため、将来のリター

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