見出し画像

【ゴルフ】アイアンでグリーンを狙うときに曲がる人必見!クラブヘッドの正しい抜け方

https://youtu.be/FH5nTABvUaQ

アイアンでグリーンを狙うとき、「ボールが曲がってしまう」と悩むことはありませんか?その原因は、フォローのクラブヘッドの抜け方にあるかもしれません。クラブを正しく振り抜くコツと練習法をやさしく解説します!



1. 曲がる原因はクラブフェースの使い方!

ボールが狙った方向に飛ばない原因は、クラブフェースの返しすぎにあります。

  • フェースを返しすぎるとどうなる?

    1. フェースが閉じる → 左に大きく曲がる(フック)。

    2. 右に振り抜く → 右に飛ぶ(スライス)。

このように、フォローでクラブを正しい軌道で振り抜けていないと、安定したショットができません。


2. 正しい振り抜き方のポイント

  • クラブを斜めに振り抜く
    → クラブヘッドがターゲットに向かって抜けていくイメージを持つ。

  • クラブヘッドが肩の下に抜ける
    → ピンに向かってまっすぐ振り抜けるようになります。

これができると、ボールが左右に曲がりにくくなり、狙った場所に正確に飛ばせます!


3. 練習ドリル:グリップエンドを使って改善!

用意するもの:アライメントスティック(またはもう1本のクラブ)

  1. クラブのグリップエンドにスティックを繋げて長くする
    (動画で確認する場合はアライメントスティックが便利です)。

  2. 長くしたスティック部分をグリップして素振り

    • スイング中に左わき腹にスティックが当たらないように振る。

    • わき腹に当たらないようにすることで、リストの過剰な返しを防ぎます。

  3. 低いフォローを意識
    クラブを低く振り抜く感覚を身につけると、ピンを狙う正確なショットが可能に!


4. まとめ:フォローを意識して正確なショットを!

  • 正しいフォロー:クラブヘッドを肩の下に抜けるよう意識する。

  • フェースを返しすぎない:スティックを使った練習でリストの使いすぎを防ぐ。

  • 斜めに振り抜く:ピンに向かってまっすぐボールを飛ばせるようになる。

この練習を続ければ、アイアンショットの精度がグンと上がります!グリーンを狙うアイアンショットで、自信を持てるスイングを手に入れましょう!

いいなと思ったら応援しよう!