読書

昨日、サウナのことをもっと詳しく知りたいなと思って、本を買いに行きました。

「人生を変えるサウナ術」といった本を買いに行きました。

あらかじめ調べていったので、お店でこの本を探していましたが、二店舗回ってもなくて、三店舗目でようやく見つけることが出来ました。

探している途中に「コムドット」のリーダーやまと君が書いた、聖域が目に入って、その本も購入しました。

やまとくんの考え方や性格がほんとに好きで、前々から気になってはいました。サウナ術を見終えてからじっくり読みたいと思います。

昨日から、サウナ術を読み始めて、今日の11時ぐらいまでで、約半分ぐらい読み終えました。

半分読み終えて、感じたことは、本質を知ることはほんとに大事だなと思いました。

なぜ、こうなるの？と思ったことも、理由が分かればもっと楽しくなりますし、効果もさらにアップすると思います。

スポーツやっている人ならわかると思うのですが、これをやれと言われても、なぜやるのか、どういった意味がある練習なのか、先に教えてもらわないと、レベルアップすることはできず、ダダやっているだけという状況になります。

この本では、サウナに対して、なぜ？と思っていたことがきめ細かく書かれていて、半分ちょっとしか読んでいないのに、サウナの全てを理解したつもりになっています。（笑）

読みながら忘れないようにノートにメモを取っていると、半分で4ページに突入してしまうほどに夢中になっていました。

これほど、4ページが簡単に書けたのは初めてです。（笑）

まだ全部読めていないので、今日の夜や、これからの時間を使って読み終えたいと思います。

昨日、本を探しながら、新たな発見をしたことを最後にちらっと書いときます。

まず、本が見つからなくて、地元の友達に電話をして聞きました。そしたら機械みたいなのがあって、そこで、あるかないかを見ることが出来ると言われました。その時点で今まで知らなかったことを知ることが出来て、レベルアップしてますよね。

次は「聖域」に出会ったことです。先ほども言った通りこの本は購入しました。

何が言いたいかといいますと、この二つの出来事は、「人生を変えるサウナ術」を探しに行った結果ついてきたものです。

自分からアクションを起こすことで、思わぬことが自分についてくることがあるんだと気づきました。

「受け身の姿勢はよくない」

常に攻める姿勢で。

昼からも頑張ります。