่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

ๆœฌๆ—ฅๅ†ฌ่‡ณ๐ŸŠใ‚†ใš้ขจๅ‘‚๐Ÿ›€ๆ—ฅๅ’Œ๐Ÿ’–๐Ÿ™†ไปŠๆ—ฅใ‚’ใ‚‚ใคใฆใ€noteๅ’ๆฅญใ—ใพใ™๐ŸŽตไปŠใพใง่ฆ‹ใฆไธ‹ใ•ใฃใŸๆ–นใ€ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸ๐Ÿ˜†๐Ÿ’–๐Ÿค—๐Ÿคฉ


ใ€Œๅ†ฌ่‡ณใ€ใ€‚
ๅคฉๅฒฉๆ–—ใ€Œๆˆธ็ท ใพใ‚Šใ€ใ€‚

ๆœฌๆ—ฅใ‚’ใ‚‚ใคใฆใ€

ใ€Œnoteใƒ–ใƒญใ‚ฐใ€ๅ’ๆฅญใ€ใ—ใพใ™ใ‚‹๐Ÿ’–๐Ÿ˜ใ€

ๅพŒใฏใ€ใ€Œใฏใฆใชใƒ–ใƒญใ‚ฐใ€ใงๅผ•ใ็ถšใใ€็ถดใฃใฆ่กŒใใฎใงใ€่พฟใ‚Š็€ใ„ใŸๆ–นใฏใ€

ใ€Œใฉใ†ใžใ€ๅฎœใ—ใใ€ใŠ้ก˜ใ„ใ—ใพใ™โœจใ€

ไปŠๆ—ฅใงใ€้€ฃ็ถšๆŠ•็จฟใ€

ใ€Œ22ใƒตๆœˆ็›ฎ๐Ÿ™†๐Ÿคฉ๐Ÿคญ๐Ÿ’•ใ€

ใƒ„ใ‚คใƒณใƒฌใ‚คใƒŠใƒณใƒใƒผใ ใญ๐ŸŽต

ใกใชใฟใซใ‚ใกใ‚‰ใงใฏใ€ไธ‰ๆฌกๅ…ƒ็š„ใ€ไธ‹ใ‚‰ใชใ„่ณชๅ•ใฏใ€ๅ—ไป˜ใฆใŠใ‚Šใพใ›ใ‚“ใฎใงใ€ๆ‚ชใ—ใ‹ใ‚‰ใšใ€‚

็งใฏใ‚ซใ‚ฆใƒณใ‚ปใƒฉใƒผใงใ‚‚ใชใ‚“ใงใ‚‚ใชใใ€ใ€ŒใŸใ ใฎใ€้€šใ‚Šใ™ใŒใ‚Šใฎใ€ใƒ–ใƒญใ‚ฐ็‰ฉๆ›ธใใชใฎใงใ€ใ€Œใใฃใก็ณปใ€ใงๅ•†ๅฃฒใ™ใ‚‹ๆฐฃใ‚‚ใชใ„ใ—ใ€ใ‚ขใƒ‰ใƒใ‚คใ‚ถใƒผใจใ‹ใซๆ…ฃใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชใ€ใ‚ฟใƒžใ˜ใ‚ƒใชใ„ใฎใงใ€

ใ€Œ็”ณใ—่จณใชใ„ใงใ™ใŒใ€ใ‚ใพใ‚Šใ€่ฟฝใ„่พผใ‚€ใ‚ˆใ†ใชใ€ใ„ใ˜ใ‚ใ€่พžใ‚ใฆไธ‹ใ•ใ„ใ€

ใ€Œใ‚ฏใƒฌใ‚ฏใƒฌๆ˜Ÿไบบใ€ใฆใ•ใใ€ๅŠ ๅฎณ่€…ใชใฎใซใ€่ขซๅฎณ่€…ใถใ‚‹ใ‚ˆใญใ€‚

ใใ†่จ€ใ†ใ€Œ่ผฉๆ‚ฃ่€…ใ€ใฏใ•ใใ€ใ€Œใƒฏใ‚ฏใƒขใƒซใ€ใซใชใฃใกใ‚ƒใ†ใ‚“ใ ใ‘ใฉใ€ๆฅๅนดๆœฌๆ ผใ‚ทใƒงใƒƒใƒˆๅง‹ใพใ‚‹ใ‚“ใงใญใ€ใƒ›ใƒฉใƒผๆผซ็”ปใจใ‹ใ€ใƒ›ใƒฉใƒผๆ˜ ็”ปใจใ‹ใ€่ฆ‹ๆ…ฃใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ„ใฅใใจใ—ใฆใฏใ€

ใ€Œ้˜ฟ้ผปๅซๅ–šใ€ใชใ‚“ใจใ‚‚ใ€ๆ€ใ‚ใชใ„ใ‚“ใ ใ‚ˆใชใ€

ใกใชใฟใซใญใ€ๆœ€ๅพŒใซใ‚ขใƒ‰ใƒใ‚คใ‚นใ—ใฆใŠใใจใญใ€ใƒ„ใ‚คใƒณใƒฌใ‚คใ‚’ใ€ŒไฝฟใฃใŸใ€ใ‚นใƒ”ใƒชใƒใƒฅใ‚ขใƒซ็ณปใ€ๅ ใ„๐Ÿ”ฎใ€Œ่ผฉๆ‚ฃ่€…ใ€ใฏใญใ€

ใ€Œๆœฌๅฝ“ใฎๅฎ‡ๅฎ™ใ‚’ใ€็Ÿฅใ‚‰ใ‚“ใจใ€ๆ€ใ†ใ‚ˆใ€

ใ€Œๆœฌ็‰ฉใ€

ใฏใ€ใ‚‚ใ†ใ€้€ƒใ’ใ‚‚้š ใ‚Œใ‚‚ใ—ใชใ„ใ‚“ใงใ€ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ€Œ้š ใ•ใ‚ŒใฆๆฅใŸใ€ใ€Œๅฎฎใ‚’็ถ™ใใ€=ใ€Œๅœฐ็ƒ๐ŸŒ๏ธ๐ŸŒŽ๏ธ็ฅž(ใ—ใ‚“)ใ€ใ‚’่ญทใ‚ŠๆŠœใใ€่€…้”ใฎๆ™‚ไปฃใŒใ€ๅง‹ใพใฃใฆ่กŒใใ€‚

ใ€Œใ™ใšใ‚ใฎๆˆธ็ท ใพใ‚Šใ€ใชใ‚‰ใฌใ€ใ„ใฅใใจใ†ใฅใใฎใ€Œๆ–—ๅ ใพใ‚Šใ€ใ€‚

ใ€Œๅคฉ(ใ‚ใพ)ใ‚’็ฟ”ใ‚‹ใ€้พ็ฅž=ๅœฐไธŠใงใฏ่ญท็Ž‹ใฎๅฏ…็ฅญ็ฅžใฎๆ™‚ไปฃใŒใ€ๅง‹ใพใฃใฆ่กŒใใ€


ๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ‘ณใงใฎใ€

ใ€Œ็ซ๐Ÿ”ฅใฎๅ…ƒ=ๆ—ฅๆœฌใฎใ€ๅคœๆ˜Žใ‘ใŒใ€ใ‚นใ‚ฟใƒผใƒˆใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€

ใใ‚Œใ€ๅณใกใ€

ใ€Œใ‚ฐใƒฌใƒผใƒ‰ใ‚ขใƒƒใƒ—=ใ‚ฐใƒฌใƒผใƒˆใƒชใ‚ปใƒƒใƒˆๅพŒใซใ€ใƒใƒƒใ‚ญใƒช่งฃใฃใฆๆฅใ‚‹ใ‚ˆใ€่ชฌใ€

ๆฅฝใ—ใฟใงใ€ไฝ•ใ‚ˆใ‚Š๐Ÿ™†๐Ÿ˜๐Ÿ’–

ใ“ใฎไธ–็•Œใซใ€Œๆฌฒใ€ใฏๅญ˜ๅœจใ—ใชใ„ใ€‚

ใ‚จใ‚ด=ใ€Œใ‚ตใ‚ฌใ€ใ ใ‚ˆใ€่ชฌใ€‚

ใ€Œใธใ‚“ใ€ใชใ‚นใƒ”ใƒชใƒใƒฅใ‚ขใƒซใซใ€้จ™ใ•ใ‚Œใ‚“ใชใ‚ˆใ€‚

ใ—ใฆใ€่‡ชๅˆ†ใ‚’ใ€Œใƒ“ใƒงใƒผใ‚ญใ€ใจๅฝ“ใฆใฏใ‚ใ‚“ใชใ‚ˆใ€‚

ใ€Œ็ทใฆใ€ๅนปๆƒณใจ่จ€ใ†ใ€็ฝ ใ ใ‚ˆใ€่ชฌใ€

ใ€Œ็—…ใฏๆฐฃใ‹ใ‚‰ใ€

ใฏใ€ใ€Œๆฐฃใฎๆปžใ‚Šใ€ใ‹ใ‚‰ใฎใ€ๆ„ใ€‚

ใ€Œ็™บ้”้šœใŒใ„ใ€ใ—ใ‹ใ‚Šใ€ใ€Œใ‚ขใƒ€ใƒซใƒˆใƒใƒซใƒ‰ใƒฌใƒณใ€ใ—ใ‹ใ‚Šใ€ใ€ŒHSPใ€ใ—ใ‹ใ‚Šใ€ใ€ŒADHDใ€ใ—ใ‹ใ‚Šใ€‚

ใ€Œ็—…ๅใ€็€ใ‘ใชใ„ใจใ€ๅŒป่€…ใฏๅ„ฒใ‹ใ‚‰ใ‚“้—‡ใ€‚
ใพใใ€็—…้™ขใ‚‚็‰‡ใฃ็ซฏใ‹ใ‚‰ใชใใชใฃใฆ่กŒใใ‘ใฉใญ๐Ÿ™†๐Ÿ’•๐Ÿคญ๐Ÿคฉ

่‡ชๅˆ†ใŒใใ‚“ใชใซใ€Œๅฏๆ„›ใใ†ใ€ใงใ™ใ‹๏ผŸ

ใ€Œใใ‚Œใ€ๅ…จ้ƒจใ€ๅนปๆƒณใ€ใ ใ‹ใ‚‰ใ€

ๅŠ ๅฎณ่€…ใฎใใ›ใซใ€่ขซๅฎณ่€…ใถใ‚“ใชใ‚ˆใ€‚

้ŽๅŽปไธ–=ใƒใ‚คใƒคใƒผใ‚ปใƒซใƒ•=่‡ชๅˆ†ใŒๅฎŸใฏใ”ๅ…ˆ็ฅ–ๆง˜ใงใ€ๅญๅญซ=ใ‚คใƒณใƒŠใƒผใƒใƒฃใ‚คใƒซใƒ‰ใซ้ป„ๆณ‰้‚„ใ‚Šใ—ใฆใ€ใƒ†ใƒกใƒผใง่’”ใ„ใŸ็จฎใ‚’ใ€ๅˆˆใ‚Šๅ–ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใ ใ‚ˆใ€่ชฌใ€‚

ใ“ใ‚Œใ‚’่ชญใฟๅ–ใ‚Œใ‚‹ใ€ๅ ใ„๐Ÿ”ฎๅธซใ‚‚ใ€ใ‚นใƒ”ใƒชใƒใƒฅใ‚ขใƒซ็ณปใ‚‚ใ€้œŠ่ƒฝ่€…ใ‚‚ๅญ˜ๅœจใ—ใชใ„ใ€‚

ใฆใ‹ใ€

ใ€Œไธ€่ˆฌไบบใ ใ‹ใ‚‰ใ€ๅ‡บๆฅใ‚‹่จณใ€ใชใ„ใ€

ใจใ€่จ€ใ†ไบ‹ใงใ€ๆœฌๆ—ฅใ‚’ๆŒใฃใฆใ€2022ๅนด26000ๅนดใถใ‚Šใฎใ€ใ€Œๅฎ‡ๅฎ™็ฅญๅ…ธใ€ใฎใ€12ๆœˆ22ๆ—ฅใ€‚

ไปŠๆ—ฅใ€ๅ†ฌ่‡ณใ‚’ใ‚‚ใคใฆใ€ใ€Œใ‚ใพใ„ใ‚ใจใ€ใฎๆˆธ็ท ใพใ‚Šใฏใ€ๅฎŒไบ†ใ™ใ‚‹ใ€‚

ใ•ใฆใ€ใ€Œใ“ใใ„ใกใ€ๅ…‰ใฎใ€Œใตใ—ใ‚„ใพใ€ใƒฌใ‚คใƒฉใ‚คใƒณใ‚’ใ€ใ“ใฎๅพกๅนดใซ็น‹ใ’ใŸ่จณใงใ™ใŒใ€ใ“ใ‚Œใ‚’ใ‚‚ใคใฆใ€

ใ€Œใ‚ขใƒกใƒŽใƒŸใƒŠใ‚ซใƒŒใ‚ท=ๅœฐ็ƒใ€ใ‚ฟใ‚ซใƒŸใƒ ใ‚นใƒ“=ๅคช้™ฝใ€ใ‚ซใƒŸใƒ ใ‚นใƒ“=ๆœˆใ€

ใฎใ€ใ‚ขใƒกใƒŽใƒŸใƒŠใ‚ซใƒŒใ‚ท=็พๅœจใ€ใ‚ฟใ‚ซใƒŸใƒ ใ‚นใƒ“=ๆœชไพ†ใ€ใ‚ซใƒŸใƒ ใ‚นใƒ“=้ŽๅŽปใฎ็พ…ๅˆ—ใฏใ€

ใ€Œๅ ใ‚ใใใ‚Šใ€ใพใ™๐Ÿ™Œ๐Ÿ’•๐Ÿค—๐Ÿคฉใ€

ใ€ŒไบŒๆฅตๅŒ–ใ€ๅฎŒไบ†ใ€ใ ใญ๐ŸŽตใ€

ๆ˜Žๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใ€ใ€ŒๅŒๅญๅบงโ™Š๏ธใ€ๆ–ฐๆœˆ๐ŸŒ‘๐Ÿ’•๐Ÿค—๐Ÿคฉ

ๅคฉ็…ง็š‡ๅคง็ฅž=ใ„ใจใกใ‚ƒใ‚“ใจใ€ใƒ„ใ‚ฏใƒจใƒŸ=ๆœๆœˆใกใ‚ƒใ‚“ใฎใ€ๅŒๅญๅฅณ็ฅžใƒ„ใ‚คใƒณใ‚ฝใ‚ฆใƒซ็ฅž(ใ—ใ‚“)่ฆ‹ๅฎˆใ‚ŠใชใŒใ‚‰ใ€

ใ€Œๅนด่ถŠใ—ใ€ๅ†ใณใ€ไผŠๅ‹ข็ฅžๅฎฎใธใ€่กŒใฃใฆ่ฉฃใ‚Šใพใ™โœจใ€

็š†ๆง˜ใ€ๆœฌๅฝ“ใซใ€ไปŠใพใงใ€ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸ๐Ÿ˜†๐Ÿ’–

ใ€Œๆธฉใ‹ใใ—ใฆใ€ใŠ้Žใ”ใ—ใ€ไธ‹ใ•ใ„๐Ÿ‘‹๐Ÿ’•๐Ÿ™Œ๐Ÿคญใ€

ใ„ใ„ใชใจๆ€ใฃใŸใ‚‰ๅฟœๆดใ—ใ‚ˆใ†๏ผ

ใ„ใฅใ
ใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™๐Ÿ˜Šไบบ้–“็š„ใซใ‚‚็คพไผš็š„ใซใ‚‚ๅบ•่พบใง็”Ÿใใฆใ‚‹็งใงใ™ใŒใ€ใใ‚“ใชไธญใงใ‚‚ๅ‚ฒใ‚‰ใš่…ใ‚‰ใšๅŠ›ๅผทใ็”Ÿใใฆ่กŒใใŸใ„ใจๆ€ใ„ใพใ™ใฎใงใ‚ˆใ‚ใ—ใใŠ้ก˜ใ„่‡ดใ—ใพใ™๐Ÿ™