ぼーっとするのをやめる

2019年10月25日 22:10

ぼーっとすることがプリミ恥部さんのいう「愛とはなにもしないこと」だと思っていたけど、
絶対に違うぞと思った、今日。

ここ数日で、わたしがぼーっとしていることや仕事と仕事の合間に2分でもあったら寝落ちすることで、かなり仕事に支障が出ているということに気づいた。
休日もそうだ。ぼーっとしていて、今日やらないと後で慌てるということが多い。

ぼーっとすることで不足するのは、準備だ。
こころの準備、道具の準備、からだの準備。
ぼーっとしている時間に
集中力を高め、くつ下をはきかえ、お化粧直しをする。
ホオポノポノしたり、深呼吸したり、統合ワークしたり。
メールの返信したり、kindleで読書したり。

わたしらしく仕事するために必要な準備がいろいろできる。
何かに集中していると、うとうとすることはなくて、目が冴えてくる。

そうだ、わたしはぼーっとしたり、寝ることで現実逃避してたんだ。

全く今を生きてなかったんだなあ。そして、なんか雑だったね。
やるなら、もっと上質にぼーっとしたり、寝たりしようよ。

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