メンナース

普段、看護師をしております。今後、美容やヘルスケア、医療関係のnoteを作成していこうと考えております。一読して頂き、皆様の参考になれば幸いです。宜しければ、気軽にフォローやいいねして頂けると、とても励みになります。

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美容情報はウソが多い理由（貴方が失敗や損をしないために）

＜始めに＞ 　私が美容について一番伝えたい大切な事は、『美容情報にはウソがいっぱいある』という事です。では、何故そんなウソや、誇張表現が蔓延っているか考えた事はあるでしょうか？　その答えはズバリ、自社の商品を１つでも多く売りたいがためです。もちろん、そんな考えの会社がつくる商品は…言わずもがなですね。そこには、愛がないと思います。使う人の気持ちや、想い、願いを汲み取る心が全く感じらないと思います。しかしながら、憎まれっ子なんとやらで、そういう商品には巧妙なマーケティング戦略や

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    • 医療従事者だから、更に思う事

      医療従事者だから、更に思う事 　私は看護師をしていますが、お恥ずかしながら、まったくもって最前線とかではなく、むしろ「今は」必要のない医療分野で働いています。 　昔は医療の最前線で戦っていた経験もありますが、、、 　「本当に心も身体も疲れます。。」 　仕事内容はもちろん、人間関係や夜勤からくる生活リズムの乱れ、誰かにとって大切な人の死などなど、大変な事をあげればキリがないです。 さらに、今の現状は、それに更に拍車が掛かってる状態だと思います。 もどりたいなんて、、

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      • 拡散希望！！何故もっと広がらない！？「何か」の圧力なのか、、、衝撃事実！！虫歯治療は削るだけじゃない！！

        　単刀直入に言います！！その方法は3Mix-MP法です！ 知ってる方は、博学ですねw素晴らしいです！ 何故この方法が素晴らしいかや、根拠「エビデンス」は全て公式ホームページに掲載されています。 　＊本当に素晴らしい治療法なので、詳しくは下記の公式ホームページを読んで、各自学んで頂き、是非とも拡散して頂きたいです！！ http://www.3mix-mp.com/01_hanokaibou/index.htm 　もちろん例外はありますが、殆どの虫歯治療はこの方法を推奨す

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        • ハゲてからでは遅い！（こんなストレス社会で若ハゲにならない為に早急にやるべきこと）

          ＜始めに＞ 　いやいやー。最近ストレスな事が多いですよね。。ニュースをみても暗いものが多く、なかなか明るい話題がない。そのため、私はついつい、もうすぐハゲるのではないかと考えてしまします。しかし、私はある事をしているので、絶対に男性型脱毛症でハゲる事はありませんがね。笑 　AGAについても言える大切な事は、 医学的根拠が無いものは信じるな！ 市販の育毛剤は信じるな！ 無駄遣いだ！ ハゲが進行してからでは遅く、ハゲる前に正しいAGA治療での予防がとっても大切だ！（経済的にも断

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          酷過ぎるデキに困惑！初YouTubeを始める

          　せっかく頑張って書いた記事などは、出来るだけ多くの人に読んで欲しいな〜。なんて思うのは普通のことだと思います。そうです、私もどうせなら多くの人に呼んで欲しいな〜なんて思っております。 しか〜し、じゃあどうやって！？こんなに山ほど沢山あるブログやnoteやらの情報の中から、ちっぽけな自分を見つけてもらうのかがポイントですよね。。 そしてメンナスくんは頑張って考えたのです！！ 大切な事は接点を沢山つくることだ！！と閃きました！ やっぱり、何らかの拍子で出てくる、見る、読

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          『衝撃の化粧水不要論』　何にもしてない奴程、肌がキレイ！？

          ＜始めに＞ 　手始めに、美容系の一番の基本で有る『肌』について医学的根拠を交えながら書いていこうと思います。是非、参考にして頂ければ幸いです。また、私が美容について一番伝えたい大切な事は、美容情報には『ウソ』がいっぱいあり、美肌などへの近道は『根拠ある正しい知識』からと言う事です！それについては、以前の記事で書いておりますので、御一読頂ければと思います。 　絶対に皆様も一度は経験があるかと思うんですが、『何もしてないよ。』って言う男子ほど、肌が恐ろしく綺麗だった経験ってあり

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          簡単にマスクスプレーを作ろう！！

          こんな時なので、簡単に作れるマスクスプレー（+癒し）の作り方を伝授しようと思います！！ ＜材料＞ 🔴30mlくらしのスプレーボトル 🔴無水エタノール　10ml 🔴精製水や蒸留水（難しい場合はミネラルウォーターでも可）20ml 🔴アロマオイル（精油）1〜6滴　＊合成香料でないもの！　＊ティーツリーオイルは必ず入れましょう！　＊アレルギー反応がでる可能性も少なからず有るため、必ずテストをしてから使用しましょう！！ （🔴シリンダーなど測れるものもあると良い）

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          簡単にマスクスプレーを作ろう！！

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          医療従事者の私が、家にウィルスを持ち込まないように、やっている事

          ＊外出時はなるべく、マスク、メガネ、手洗い、手指消毒、マスクスプレー等をこまめにしましょう！また、顔まわりに手をやらないように注意しましょう！ ＊家の外は不潔区域と仮定して考えています。 　玄関(エントランス)の一つの部屋(空間)を準不潔区域と仮定しています。また、そこからリビングなどの部屋は清潔区域と仮定して考え行動しています。 　①家に帰って来てたら、まず手指消毒をして、玄関の空間内で、アウター類に(服に使える)アルコール入りのスプレーなどをして消毒し、アウター類を部

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